五月正值春季，中醫(yī)素有“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心”之說，不過在春季其實(shí)就可以提前為養(yǎng)心做準(zhǔn)備了。春季氣候多變，早晚溫差較大，這種不穩(wěn)定的天氣狀況，恰恰是心血管疾病的高發(fā)誘因。

氣溫的驟變會(huì)使人體血管收縮、舒張頻繁，導(dǎo)致血壓波動(dòng)，給心臟增添額外負(fù)擔(dān)。同時(shí)，溫差大還可能引發(fā)血管痙攣，阻礙血液正常流通，進(jìn)而誘發(fā)心絞痛、心肌缺血等心血管疾病。據(jù)相關(guān)研究顯示，春季心血管疾病的發(fā)病率相較于其他季節(jié)有所上升，所以春季做好心血管疾病的預(yù)防工作刻不容緩。

在預(yù)防措施中，合理使用藥物至關(guān)重要，速效救心丸就是一款關(guān)鍵時(shí)刻能發(fā)揮大作用的藥物。速效救心丸由川芎、冰片組成，具有行氣活血、祛瘀止痛的功效，能增加冠脈血流量，緩解心絞痛。那么，速效救心丸有什么作用呢？當(dāng)人體出現(xiàn)心絞痛等癥狀時(shí)，它能及時(shí)發(fā)揮作用，舌下含服10-15粒，通常在2分10秒時(shí)即可起效，為挽救病情爭(zhēng)取寶貴時(shí)間，快速緩解癥狀。

日常生活中，建議在六大高危場(chǎng)景常備速效救心丸，以便在緊急時(shí)刻能夠及時(shí)用藥。首先是臥室，起夜起早時(shí)，人體交感神經(jīng)興奮，血壓易出現(xiàn)晨峰現(xiàn)象，心臟負(fù)擔(dān)加重，此時(shí)床邊常備速效救心丸很有必要。其次是廁所，蹲坐過久、便秘不暢會(huì)使腹壓升高，回心血量減少，心臟供血不足，在廁所放置速效救心丸可防意外?？蛷d也是重點(diǎn)區(qū)域，做家務(wù)勞累或者久坐不動(dòng)后，心臟可能會(huì)因負(fù)荷變化出現(xiàn)不適，這里常備藥物能解燃眉之急。

外出時(shí)，隨身也要攜帶速效救心丸。舟車勞頓、劇烈運(yùn)動(dòng)可能讓心臟不堪重負(fù)，關(guān)鍵時(shí)刻它能發(fā)揮作用。開車族在長(zhǎng)時(shí)駕駛、缺氧疲累的情況下，心臟面臨風(fēng)險(xiǎn)，車內(nèi)常備速效救心丸可保障安全。對(duì)于上班族，熬夜加班、喝酒應(yīng)酬會(huì)給心臟帶來極大壓力，在工作場(chǎng)所準(zhǔn)備好速效救心丸十分重要。

春季養(yǎng)心還不能忽視生活方式的調(diào)整，飲食上，應(yīng)遵循“清淡、均衡、適量”的原則，多吃蔬菜水果，減少油膩、高鹽、高糖食物的攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，但要注意避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是早晚氣溫較低時(shí)。此外，春季肝氣旺盛，人易煩躁、發(fā)怒，而不良情緒會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。

總之，春季雖然容易引發(fā)心血管疾病，但只要我們合理使用藥物，隨身攜帶速效救心丸，在六大高危場(chǎng)景做好預(yù)防，同時(shí)積極調(diào)整生活方式，就能為心血管健康保駕護(hù)航，讓春天的美好與我們的健康同行。速效救心丸有什么作用？通過上文介紹，相信大家已經(jīng)清晰知曉。讓我們從現(xiàn)在開始，重視春季心血管疾病的預(yù)防，守護(hù)好自己的心臟健康。