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更年期的女性最痛苦的莫過于遇上青春期的熊孩子，本來就情緒不穩(wěn)，如果這個(gè)時(shí)候孩子的表現(xiàn)不佳，那家里就別想安寧了。其實(shí)，更年期只要運(yùn)用正確的方式

更年期是什么樣的呢？大抵是情緒暴躁無法自控，躺在床上翻來覆去睡不著覺，這是大多數(shù)女性，尤其是已經(jīng)40歲以上的女性朋友會出現(xiàn)的情況，因?yàn)檫@是更年期

更年期的女性在生理和心理方面會有明顯的變化，主要表現(xiàn)為失眠多夢、潮熱多汗、頭暈頭疼、焦慮抑郁等，這跟女性體內(nèi)激素水平變化有一定的關(guān)系，不過通

女人到了中年真的好難，且不說工作上的煩心，生活上也要照顧好老人和孩子，就沒停下過操心，既費(fèi)心又費(fèi)力的年紀(jì)不更年期才怪呢？應(yīng)對這種情況，需要及

一提到更年期，很多女性朋友表現(xiàn)出來的都是焦慮不已，因?yàn)椴粌H在她們自己看來，身邊的人對更年期的理解就是脾氣暴躁、心情煩悶。在她們看來更年期就是

更年期是很多女性朋友不愿面對的一個(gè)時(shí)期，她們覺得這是衰老的信號，其實(shí)就像青春期一樣，更年期也只不過是一個(gè)年齡階段的過渡期而已，經(jīng)過調(diào)理是可以

更年期似乎在大眾的眼里和歇斯底里、衰老等詞脫不開關(guān)系，因此它的出現(xiàn)讓女性朋友如臨大敵。但更年期并非毒蛇猛獸，她只是更好在合適的年齡出現(xiàn)了，是

如果你是二十五六歲的年紀(jì)，想必你的媽媽應(yīng)該正在經(jīng)歷更年期，留心觀察你會發(fā)現(xiàn)她們情緒上會經(jīng)常不穩(wěn)定，晚上也會有輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著的失眠癥狀，還請不

在我們逐漸長大的過程中卻忽視了對媽媽們的關(guān)愛，所以在她們變得越來越多疑、暴躁、嘮叨時(shí)，我們只會覺得她們蠻不講理，但其實(shí)她們只是更年期了。像她

在所有人的意識里，到了更年期就意味著衰老的開始，身體也會出現(xiàn)失眠多夢、煩躁、脾氣差、臉紅發(fā)熱、盜汗、月經(jīng)紊亂等不同程度的癥狀表現(xiàn)，是的，但這