很多處在更年期的女性朋友都會(huì)在家中常備靜心助眠口服液，用來(lái)靜心寧神，提高睡眠質(zhì)量。不論是藥品還是保健品，按照一定的服用方式能更好的發(fā)揮療效，那么靜心助眠口服液什么時(shí)候喝好，有什么注意事項(xiàng)？下面就來(lái)詳細(xì)了解一下。

靜心助眠口服液什么時(shí)候喝好

靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強(qiáng)骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。它的服用方法也很簡(jiǎn)單：每日早晚各1支即可，建議在飯后半小時(shí)服用。服用28天為一療程，連續(xù)服用三個(gè)療程效果更佳。

人們對(duì)于助眠產(chǎn)品往往存在一些顧慮，擔(dān)心吃多了吃錯(cuò)了，或是長(zhǎng)期用藥產(chǎn)生依賴(lài)性，成癮性，或是引發(fā)新的疾病。

中醫(yī)對(duì)于治療更年期女性失眠有豐富的經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)認(rèn)為更年期女性失眠是由于腎精虧損不足，肝血逐漸虧虛，五臟六腑得不到有效濡養(yǎng)，陰陽(yáng)消長(zhǎng)平衡狀態(tài)打破，臟腑功能弱化，從而引發(fā)氣機(jī)郁結(jié)，火熱內(nèi)生，痰濕阻滯與經(jīng)絡(luò)瘀結(jié)等病變。腎虛和肝郁，最終均通過(guò)影響心神而導(dǎo)致失眠的發(fā)生。

因此中醫(yī)調(diào)理更年期失眠以補(bǔ)腎疏肝為主要原則，配合以養(yǎng)心安神、健補(bǔ)脾胃等輔助療法。

靜心助眠口服液的成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠，長(zhǎng)期服用能夠增強(qiáng)骨密度，延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

對(duì)于大家擔(dān)心的常規(guī)助眠產(chǎn)品引發(fā)的依賴(lài)性，成癮性等問(wèn)題，大可以放心，靜心助眠口服液0激素成分，可放心長(zhǎng)期服用。

靜心助眠口服液什么時(shí)候喝好，有什么注意事項(xiàng)，讀完文章應(yīng)該已經(jīng)了解清楚了。在更年期綜合征發(fā)生時(shí)，女性們會(huì)感到非常煎熬，默默承受著身體和生活的雙重壓力。這期間需要家人朋友更多的關(guān)愛(ài)，更多的體諒，出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，應(yīng)遵從醫(yī)囑使用合適的藥物調(diào)理身體。