陽(yáng)痿在男性群體中尤其高發(fā)，很多人都深受其害。一旦出現(xiàn)陽(yáng)痿的癥狀，不僅讓男性感覺在伴侶面前丟了面子，甚至還會(huì)影響婚姻的穩(wěn)定。那么今天我們就從“吃”這方面來(lái)帶大家看看陽(yáng)痿吃什么好？

1、韭菜

韭菜可以說(shuō)是我們?cè)陲堊郎系?/span>“常客”了，因其溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有起陽(yáng)草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對(duì)治療陽(yáng)痿有效。

2、海鮮。

海鮮可以增強(qiáng)性能力。男性里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會(huì)影響精蟲的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一只小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。所以多吃海鮮會(huì)恢復(fù)性功能有很大的幫助。

3、枸杞子

都知道“保溫杯里泡枸杞”，對(duì)枸杞的補(bǔ)養(yǎng)身體的功效自然是也了解一些，其實(shí)枸杞還是很好的補(bǔ)腎的食物。枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥，可用于治療肝腎陰虛、陽(yáng)痿。

4、羊腎

羊腎又名羊腰子，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素e、維生素c、鈣、鐵、磷等，其味甘、性溫，有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛弱、陰弱、壯陽(yáng)益腎，適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。

用來(lái)治療陽(yáng)痿的食物是一方面，當(dāng)然也有藥物。那在治療陽(yáng)痿的眾多藥物中，陽(yáng)痿吃什么好呢？藥物中常見的有萬(wàn)艾可小藍(lán)片，作為全球首個(gè)治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，中國(guó)上市22年，療效及安全性都有保障。

服用之后起效很快，最快14分鐘就能看到丁丁的變化，在性刺激的作用下使丁丁的勃起硬度從1~3級(jí)提升到硬度似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起時(shí)長(zhǎng)達(dá)30分鐘以上，在小藍(lán)片的神助攻下，丁丁堅(jiān)挺且持久，表現(xiàn)力非凡，雙方都能享受到愛愛的美好，重振男性威風(fēng)。

那么可能就有人要問了，既然療效很不錯(cuò)，在安全性這方面是不是會(huì)有所欠缺呢？事實(shí)并非如此，有大量處方數(shù)據(jù)證實(shí)小藍(lán)片安全性好。小藍(lán)片是通過(guò)擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，體內(nèi)留存時(shí)間短，不會(huì)有依賴性。長(zhǎng)達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%?；颊叩氖褂皿w驗(yàn)是小藍(lán)片療效與安全性都具備的最好證明。

陽(yáng)痿吃什么好這下了解了嗎？生活中有不少的食物都可以起到改善勃起功能的效果，這些食物可以適當(dāng)多吃，另外要是癥狀經(jīng)久不愈，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法進(jìn)行治療。