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春節(jié)即將到來，大家想出去游玩或者回家過年的心，想必已經(jīng)“蠢蠢欲動”了。放假期間，公共場所人員流動性大，往來頻繁，增加了新冠病毒感染、流感等呼

張阿姨退休后經(jīng)常與朋友一起跳廣場舞，逛公園。每天都堅持散步，健康狀態(tài)一直都很好。但是最近張阿姨白天總是感覺沒什么精神，有朋友問起，張阿姨說自

進(jìn)入三九天后，天氣越來越冷。一個大意就有可能著涼感冒。不知道大家聽沒聽過這個說法：經(jīng)常感冒的人更“健康”?很少感冒的人一生病就是“大病”?這個說

進(jìn)入三九天后，您的代簽收冷空氣的“訂單”已經(jīng)逐漸派送到達(dá)。氣溫驟降，人體易受寒感冒咳嗽。尤其是兒童與體質(zhì)較弱的老年人要特別注意防護(hù)。1、注保暖

“民以食為天”，相信不少小伙伴都對美食無法抗拒吧?但為了保持身材，只能控制自己盡量少吃、不吃。很多人可能都聽說過“黑巧克力可以減肥”這個說法，

生命在于運(yùn)動。雖然我們要多運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。但現(xiàn)在早晚溫差大，早晚溫差大，老年人隨著年齡的增加，各種功能和組織器官逐漸衰退，對氣溫變化的感知

都說冬天要把皮膚全部都遮起來，手冷了拿火爐烤烤，回暖最快。汗出的少，也不用經(jīng)常喝水，畢竟上廁所也很冷……這樣真的是對的嗎？冬季不光要注重養(yǎng)生

“陽過后小心病毒性心肌炎”的話題，一度沖上熱搜榜第一。有一部分年輕人覺得自己已經(jīng)康復(fù)了。不發(fā)燒了，身上也不疼了?？梢怨ぷ?、熬夜、出去玩、可以

不少“陽過”經(jīng)歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復(fù)。有些“陽過”們實(shí)在擔(dān)心：自己會不會重“陽”?家里的被子床單會不會藏匿病毒?“陽過”的家里

健康長壽想必是我們每個人最大的心愿吧~在我們工作都如此忙的前提下，怎么能簡單判斷一下自己的健康程度呢?小言給大家整理了幾個數(shù)字，大家不妨對照一下