現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作,家庭壓力大、熬夜頻繁、飲食不規(guī)律等不良習(xí)慣悄然損害著現(xiàn)代人的健康。中醫(yī)認(rèn)為陽氣是人生命之根,立命之本,亞健康的生活狀態(tài)
最近一段時間,各大平臺都被支原體肺炎刷屏了。除了孩子感染。不少成年人也開始“頂不住”了。秋冬季節(jié),天氣變化明顯,晝夜溫差加大。兒童、老人等抵抗力較弱的人群易發(fā)呼吸道感染疾病,支原體肺炎來勢洶洶。
什么是支原體肺炎
肺炎支原體是是一種介于細(xì)菌和病毒之間的常見病原微生物。支原體肺炎由肺炎支原體感染引起的急性肺部感染性疾病,是引起秋冬季肺炎高發(fā)的主要病原體之一。人群對肺炎支原體普遍易感,但好發(fā)于5歲以上兒童和青少年,近幾年有年齡下降趨勢,3歲以下兒童感染增多。支原體肺炎可全年發(fā)生,每年8月到12月是高發(fā)期,一般在每年11月左右達(dá)到高峰。75%酒精和含氯消毒劑(如84消毒液)均可以殺滅肺炎支原體。
支原體肺炎傳播途徑
肺炎支原體感染患者和無癥狀感染者是主要的傳染源,潛伏期1~3周,潛伏期內(nèi)至癥狀緩解數(shù)周均有傳染性。
肺炎支原體主要通過飛沫傳播,在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時的分泌物中均可攜帶病原體。
支原體肺炎有什么癥狀
通常在接觸支原體肺炎病人1-3周后出現(xiàn)癥狀,以發(fā)熱、咳嗽(尤其是夜間干咳)為早期主要臨床表現(xiàn),隨著2-4天緩慢惡化,會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱,咳嗽加劇,出現(xiàn)白色或黃色濃痰,呼吸逐漸加快,病程一般在4周內(nèi),有反復(fù)性。肺炎支原體感染可引起上呼吸道感染,也可引起肺炎等下呼吸道感染,還可引起肺外并發(fā)癥,如自身免疫性溶血性貧血等。
肺炎支原體肺炎一般屬于間質(zhì)性肺炎,因此臨床體征往往輕于影像學(xué)檢查結(jié)果,而且臨床癥狀消失后,肺部影像學(xué)檢查還可能有炎癥表現(xiàn)。
由于肺炎支原體沒有細(xì)胞壁,大家所熟悉的青霉素和頭孢,這類抗生素都是以細(xì)胞壁作為靶點,因此對肺炎支原體完全無效。大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物,如羅紅霉素、阿奇霉素,目前為肺炎支原體感染的首選治療藥物。
因此,市民朋友如果出現(xiàn)發(fā)熱伴有劇烈咳嗽,應(yīng)及時就診,盡快查明病因,規(guī)范治療,切忌自行盲目用藥。
支原體肺炎的預(yù)防
目前,支原體肺炎沒有可針對性預(yù)防的疫苗。預(yù)防支原體肺炎,最重要的是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
1、盡量避免到人群密集和通風(fēng)不良的公共場所,戴好口罩做好個人防護(hù)。
2、咳嗽、打噴嚏時使用紙巾捂住口鼻,或用手肘或上袖等遮擋,將用過的紙巾丟入帶蓋垃圾桶中。
3、注意手衛(wèi)生,使用肥皂、洗手液在流動水下清潔洗手。如果沒有流動水,可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒雙手。
4、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣,適量運動,增加身體抵抗力,注意保暖避免受涼。
5、流行高發(fā)季節(jié),注意室內(nèi)通風(fēng),每次通風(fēng)不少于30分鐘,以保持空氣新鮮。
6、學(xué)校、幼兒園等重點場所要注意通風(fēng)消毒,做好日常的清潔工作,加強(qiáng)健康監(jiān)測,避免出現(xiàn)聚集性感染。