每年的3月6日，是“世界青光眼日”。2008年3月6日被選為第一個(gè)“世界青光眼日”。因青光眼是一種不可逆性的致盲眼病，在全球致盲眼病中排第二位，僅次于白內(nèi)障，占不可逆性致盲眼病之首!

青光眼造成的視功能喪失是不可恢復(fù)的，因?yàn)椤半[匿性高、難以根治、無(wú)法逆轉(zhuǎn)”，總令人談之色變。 目前世界范圍內(nèi)大約有6700萬(wàn)青光眼患者，青光眼可以發(fā)生于任何年齡，在老年人更常見，其患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加。已成為人類致盲的殺手。

什么是青光眼?

青光眼是一組以視神經(jīng)凹陷性萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，病理性眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素。

原發(fā)性青光眼有閉角型和開角型兩大類，其中急性閉角型青光眼多見于 50 歲以上的老年人，女性更常見，男女比例約為1:2，患者常有遠(yuǎn)視而不是近視。情緒激動(dòng)、在較暗的環(huán)境中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、使用過(guò)解痙的藥物均可誘發(fā)本病。長(zhǎng)時(shí)間閱讀、疲勞和疼痛也是本病的常見誘因。

青光眼高危人群有哪些?

1、有青光眼家族史者。父母有青光眼，其孩子患青光眼幾率比正常人高2倍。

2、一只眼診斷為青光眼者，應(yīng)警惕另一只眼。

3、患有與青光眼有關(guān)疾病者，如糖尿病、高血壓、低血壓、海綿竇血栓、甲狀腺功能異常等。

4、患有與青光眼有關(guān)的其他眼病者，如高度近視、高度遠(yuǎn)視、白內(nèi)障、眼外傷、眼部炎癥、眼部腫瘤等。

青光眼的五大早期癥狀

1、視力明顯下降

這是一個(gè)很明顯的癥狀，并且大多數(shù)人通常只是當(dāng)做普通眼疾去驗(yàn)配眼鏡。但是在佩戴了矯正鏡后，眼球酸脹的感覺并沒(méi)有得到緩解。

實(shí)際上，這是因?yàn)殪柲椥韵陆祵?dǎo)致高眼壓癥狀不明顯，很容易被患者忽視或是被醫(yī)生漏診。但是卻會(huì)對(duì)視力造成極大的危害。

2、大量飲水后頭痛

青光眼患者容易出現(xiàn)在大量飲水后頭痛的癥狀。這是由于快速大量飲水引起血液稀釋滲透壓降低，進(jìn)入眼內(nèi)房水增多，從而導(dǎo)致眼壓快速升高造成的。

如果在飲水后15~30分鐘內(nèi)出現(xiàn)了頭痛、眼脹的現(xiàn)象，一定要去醫(yī)院檢查是否患上了青光眼。

3、早期用眼吃力

由于正常人的眼壓波動(dòng)，通常在清晨時(shí)較高，在夜間較低。所以對(duì)于青光眼患者來(lái)說(shuō)，清晨正是眼壓升高的時(shí)候。所以許多青光眼患者，會(huì)在晨起閱讀用眼時(shí)發(fā)現(xiàn)，鼻梁根部酸脹或是額前脹痛的現(xiàn)象。

4、情緒激動(dòng)時(shí)視物模糊

由于情緒有時(shí)也會(huì)影響到眼壓。青光眼患者在情緒激動(dòng)時(shí)也會(huì)導(dǎo)致眼壓升高壓迫視神經(jīng)，出現(xiàn)眼睛酸脹、視物不清，眼前像蒙了一塊白霧一樣。這通常是閉角型青光眼的早期癥狀，反復(fù)多次出現(xiàn)后容易進(jìn)入急性發(fā)作期。

5、出現(xiàn)虹視的癥狀

什么是虹視?當(dāng)你注視這一個(gè)光亮處時(shí)，周圍出現(xiàn)了像彩虹一般的光圈，這樣的癥狀臨床上叫做虹視。通虹視常是由于眼壓上升、角膜水腫造成折光改變導(dǎo)致的。

如何有效預(yù)防青光眼?

1、定期做眼部檢查

定期做眼部檢查，可以幫助我們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)青光眼。有青光眼家族史的人則需每1-2年做一次眼部檢查。

2、少在光線暗的環(huán)境中工作和娛樂(lè)

光線暗的環(huán)境中，由于瞳孔散大，眼房角變窄，易導(dǎo)致眼壓升高，故有青光眼遺傳傾向的人要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明，在暗室工作的人，要定時(shí)走出暗室或適當(dāng)開燈照明。盡量不要在黑暗中看手機(jī)。

3、適度鍛煉

適度的鍛煉可以降低高眼壓風(fēng)險(xiǎn)。

4、注意保護(hù)眼睛不要受傷

注意保護(hù)眼睛不要受傷，有繼發(fā)青光眼因素的眼病患者要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)眼壓，定期復(fù)查。

5、保持心情愉快

生氣和壓力過(guò)大以及精神受刺激，易使眼壓升高，引起青光眼，所以要保持心情舒暢。