大家還記得健康的牙齒是什么樣子嗎?

人體最堅(jiān)硬的部位就是牙齒，它最大可以承受35-45公斤的重量，但這并不表示牙齒堅(jiān)不可摧，如果生活中沒(méi)有好好保護(hù)牙齒，也很容易產(chǎn)生齲齒或牙周疾病，影響進(jìn)食是最基本的，嚴(yán)重的還會(huì)影響說(shuō)話(huà)，影響面容。

牙齒外部有一層牙釉質(zhì)，它的硬度非常高，可以保護(hù)牙齒不受食物的腐蝕，也有利于日常的咀嚼，咬碎堅(jiān)硬的食物。

如果牙釉質(zhì)磨損嚴(yán)重，牙齒就容易出現(xiàn)問(wèn)題，例如最常見(jiàn)的齲齒，也就是我們常說(shuō)的蛀牙。

大家可以觀察一下自己的牙齒，尤其是大牙，看看齒縫有沒(méi)有一條條的黑線(xiàn)，這些黑線(xiàn)就是齲齒的前身。這些“黑線(xiàn)”會(huì)逐漸變大，慢慢形成“黑洞”，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“齲洞”，最終會(huì)導(dǎo)致牙冠完全被破壞出現(xiàn)爛牙。

“如果我的牙齒只有小部分的黑線(xiàn)，需要治療嗎?”

需要!

有一個(gè)冷知識(shí)還要跟大家科普一下，普通的齲是黑色的，還有一種腹黑的齲是白色的，所以當(dāng)你的牙齒變黃，或者是出現(xiàn)白色的斑點(diǎn)，也要提高警惕。

而且出現(xiàn)齲齒以后，還會(huì)出現(xiàn)對(duì)冷、熱、酸、甜等味道更為敏感的情況，隨著齲齒越來(lái)越嚴(yán)重，還可能時(shí)不時(shí)牙疼，這其實(shí)是齲齒引發(fā)的牙髓炎、牙周炎等并發(fā)癥造成的。

所以肉眼能看到的壞牙，不止表面那么簡(jiǎn)單，發(fā)現(xiàn)壞齲，最好盡快去補(bǔ)。

而且早期治療還能多省點(diǎn)錢(qián)。補(bǔ)一個(gè)小洞和補(bǔ)一顆牙齒，費(fèi)用差的可不是一星半點(diǎn)兒哦!

平時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)牙齒呢?

首先，最重要，也是最簡(jiǎn)單的就是堅(jiān)持刷牙，一天至少2次刷牙，并且使用正確的刷牙方式——巴氏刷牙法，就是將牙刷傾斜45°使用，小幅度橫向移動(dòng)4-5次，一次刷2-3顆牙齒，刷完全牙時(shí)間應(yīng)不小于3分鐘才能徹底清潔齦溝，控制牙菌斑，減輕食物殘?jiān)鼘?duì)牙釉質(zhì)的腐蝕，保護(hù)牙齒。

其次，牙齒的主要成分是鈣、鎂等礦物質(zhì)，平時(shí)飲食可以攝入一些蛋白質(zhì)，增強(qiáng)鈣、鎂等物質(zhì)合成，堅(jiān)固牙齒。

大家都知道看牙動(dòng)輒上千，絕對(duì)是一種高消費(fèi)活動(dòng)，普通人不難受到一定程度，真的不愿意去看牙，但是牙齒的疾病，不會(huì)因?yàn)榭床≠F就減少發(fā)生。為解決群眾“看牙貴”問(wèn)題，國(guó)家醫(yī)保局指已經(jīng)在倡導(dǎo)全國(guó)各地積極參加種植牙耗材省際聯(lián)盟采購(gòu)，減少看牙產(chǎn)生的費(fèi)用，降低人們的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

解決看牙貴的難題指日可待，不過(guò)還是奉勸大家，日常愛(ài)護(hù)好自己的牙齒，畢竟牙疼發(fā)作起來(lái)難受的還是自己!