現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作,家庭壓力大、熬夜頻繁、飲食不規(guī)律等不良習(xí)慣悄然損害著現(xiàn)代人的健康。中醫(yī)認(rèn)為陽氣是人生命之根,立命之本,亞健康的生活狀態(tài)
盡管人們?cè)絹碓阶⒅乜谇唤】祮栴},但是洗牙一直以來都是爭議較大的話題。
究其原因,無非就是人們覺得洗牙會(huì)讓牙縫變得越來越大,洗牙會(huì)使牙齒變得松動(dòng),洗牙會(huì)讓牙齒變的更敏感,還有人覺得每天都在刷牙實(shí)在是沒有洗牙的必要,都是智商稅……
其實(shí)想要擁有一口健康的好牙,定期洗牙是很有必要的,為什么這樣說呢?
因?yàn)榭谇槐揪褪莻€(gè)有菌的環(huán)境,刷完牙之后的12小時(shí)內(nèi)就會(huì)有細(xì)菌繼續(xù)附著在你的牙齒周圍,形成牙菌斑。
日子久了,牙菌斑不斷在你牙上“生老病死,吃喝拉撒”從而形成牙結(jié)石,就這樣在不知不覺中你的牙齦已經(jīng)悄悄發(fā)炎了,這個(gè)時(shí)候你開始出現(xiàn)刷牙出血,口腔異味等情況。
當(dāng)然,任何人的牙齒都會(huì)產(chǎn)生牙菌斑,雖然每天堅(jiān)持刷牙,但是刷牙不能徹底清潔牙齒和牙菌斑,久之,便會(huì)形成牙結(jié)石。
隨著時(shí)間的推移,牙結(jié)石會(huì)越積越厚,壓迫牙齦,引起牙周疾病。
可見,牙菌斑是牙周病的罪魁禍?zhǔn)?,而牙石的形成則是導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎、出血等情況的根本。
而洗牙洗的就是口內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石,是日常進(jìn)行口腔保健的一種方法,所以定期洗牙絕對(duì)是利大于弊的。
盡管有在認(rèn)真刷牙,但是有些牙齒周圍的衛(wèi)生死角是你無法觸及的,不定期洗牙,我看是想得牙周炎了吧?
知道了洗牙的必要性,再來說說那些關(guān)于洗牙的疑問。
洗牙會(huì)讓牙縫變得越來越大?
洗牙跟牙縫變大了真的沒有什么關(guān)系,之所以覺得牙縫變大是因?yàn)檠揽p里的牙結(jié)石被洗掉帶來的視覺錯(cuò)誤。
因?yàn)檠澜Y(jié)石大多會(huì)堆積在牙齦周圍或者牙縫附近,當(dāng)洗牙后去除了牙石,牙縫自然就變得明顯了,如果覺得牙縫看著比之前更大了,只能說明你的牙石真的很厚。
洗牙會(huì)使牙齒變得松動(dòng)?
牙齒之所以能在你的口中穩(wěn)如泰山,主要?dú)w功于固定牙齒的牙槽骨、牙周膜、牙齦等組織,而洗牙并不會(huì)損傷這些組織,又何來洗牙會(huì)使牙齒變松動(dòng)一說呢?
之所以牙齒變松,排除外傷、腫瘤等原因,最大的因素就是牙齒周圍的衛(wèi)生太差,堆積的牙結(jié)石持續(xù)刺激牙齦,導(dǎo)致固定牙齒的牙槽骨逐漸吸收導(dǎo)致的。所以洗牙不會(huì)讓牙齒變松,相反卻是讓牙齒固定的一種方式。
洗牙會(huì)讓牙齒變的更敏感?
很多人在潔牙后的一兩天會(huì)變得對(duì)冷、熱、酸非常敏感,這是因?yàn)檠例X失去了牙結(jié)石的隔絕“保護(hù)”,導(dǎo)致牙頸和牙根暴露在外而產(chǎn)生了種種異樣的感覺。
洗牙之前,周圍厚厚的牙結(jié)石就像棉襖一樣包裹在牙齒外層“保護(hù)”牙齒,洗牙后,退去外衣,牙齒暴露在外,不能適應(yīng)刺激,就會(huì)變得敏感起來。
不過不用擔(dān)心,輕者在幾天內(nèi)避免冷熱酸的刺激,讓牙齒逐漸適應(yīng)外界環(huán)境慢慢就會(huì)好。但是如果本身就存在牙周疾病的人可能需要更久的恢復(fù)時(shí)間。
不說了,今天是全國愛牙日,也是言言洗牙的日子,洗牙去嘍~