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更年期跟青春期可不一樣，這個(gè)時(shí)期的女性會(huì)面臨很多的問題，像情緒的問題，經(jīng)常會(huì)控制不住自己的脾氣，失眠的問題，經(jīng)常睡不著，睡著了也會(huì)做夢(mèng)或者驚

更年期的潮熱出汗多表現(xiàn)為胸口、頭頸及面部發(fā)熱，隨之出汗，汗出熱止，發(fā)作時(shí)還是挺難受的，但是更年期豈止是這一個(gè)癥狀，所以不調(diào)理只會(huì)更難受，下面

到了40+的年齡，你是不是會(huì)有這樣的情況出現(xiàn)？毫無緣由的出汗，影響到了睡眠也影響到了社交，這很可能是更年期找你來了，不要不把更年期當(dāng)回事，適當(dāng)?shù)?/p>

嚴(yán)重失眠可能就是經(jīng)常性的睡不著，就算睡著了也很容易被驚醒，之所以這么了解，是因?yàn)槲覄傔^了更年期這個(gè)階段，所以來給大家分享治療更年期嚴(yán)重失眠的

40~50歲的女性開始進(jìn)入了卵巢功能的衰退期，而這也意味著更年期的臨近，細(xì)心觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)她們開始在很多方面有了變化，比如情緒上容易波動(dòng)，晚上的睡眠質(zhì)

對(duì)于更年期女性，不知道大家是不是也感覺她們很容易生氣，一點(diǎn)不如意的事就會(huì)心煩氣躁，同時(shí)還伴有失眠多夢(mèng)、潮熱汗出等癥狀，這些癥狀的出現(xiàn)只會(huì)讓她

我們對(duì)更年期女性的誤解其實(shí)挺大的，煩躁易怒并不是她們的錯(cuò)，這都是體內(nèi)激素變化搞的鬼，這個(gè)階段的女性除了需要身邊人的呵護(hù)，還用知曉調(diào)理的辦法，

更年期似乎是女性朋友難以接受但又不得不邁的坎，不過更年期會(huì)來，但也會(huì)走，只要我們適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，是可以順順利利度過的，不過很多時(shí)候有必要通過藥物

45~55歲的女性朋友要注意了，你很可能已經(jīng)被更年期盯上了，近來是不是經(jīng)常感到潮熱出汗，失眠的情況也是越來越嚴(yán)重，如果是的話，那么更年期的可能性就很