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最近，公司的小赵可愁坏了，因为近期他们夫妻准备备孕。不过小赵却有抽烟的爱好，由于抽烟对备孕的危害很大，所以妻子想让小赵把烟戒了，小赵尝试了几

吸烟对身体健康的危害不容小觑，很多人虽然知道吸烟百害而无一利，但还是没有办法戒掉，但如果你知道对身体有什么好处之后，也许会坚定你的决心，下面

随着社会对于“吸烟有害健康”宣传力度的加大，最近不少吸烟者纷纷选择开始。只不过这件事说起来容易，做起来却有一定的难度，很多人在初期会感觉身体

吸烟这种行为，在日常生活中很常见，很多人认为吸烟是一种不错的消遣方式，甚至有人认为吸烟可以在“996”的重压之下帮助自己缓解压力，提神醒脑。然而

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绝大多数人在过程中常常会感觉浑身难受，出现注意力不集中、抑郁、焦虑、失眠等症状，很多时候会想要通过吃一些东西来转移注意力，避免复吸。那么，吃

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