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最近，程女士的精神很不好，工作起来也没有什么动力，问过她之后才了解到，原来她这一段时间频频睡不好觉，每到了晚上就做很多梦，一觉下来不仅没有得

睡眠是一件极为重要的事情，随着历史的发展的科技的进步，人们的生活水平有了明显的提高，可入睡难依旧是当今不少人面临的难题，甚至有一部分人，长期

总担心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?时常控制不了自己的情绪而变得愤怒不已?如果出现这些症状，一定要注意了。现代社会大多数工作者都承受着各种各

现如今手机越来越智能化，随着各大app大数据的精准投放，越来越多的人热衷于晚上熬夜看直播、刷短视频，这也导致大家的入睡时间越来越晚。长期熬夜下来

晚上睡不着觉是一件很让人头疼的事情，明明心里很想睡着，可偏偏就是没有什么睡意，迟迟进入不了梦乡。这样的情况出现一两回大家还不觉得对生活产生什

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压疮是因为患者皮肤长期受压导致的疾病，在卧床老人身上非常的常见。想要治疗压疮，离不开家人精心的护理，为了减少压疮带给患者的痛苦，小编建议大家

秋冬季，那个让肌肤变得粗糙、甚至出现疼痛的季节，正在悄悄来临。相信许多人都体验过手足皲裂的痛苦，而这种痛苦，往往在你不经意间变得更加严重。那