結束一天的工作,晚上很累卻睡不著?失眠已經(jīng)成為大多數(shù)人的困擾,打開手機會發(fā)現(xiàn)失眠多夢的人注意事項有許多,遵守確實會帶來緩解,卻無法解決問題,
結束一天的工作,晚上很累卻睡不著?失眠已經(jīng)成為大多數(shù)人的困擾,打開手機會發(fā)現(xiàn)失眠多夢的人注意事項有許多,遵守確實會帶來緩解,卻無法解決問題,
一到秋冬季節(jié),為何有些人手腳冰涼、晚上睡覺腿不暖和呢?其實這就是氣血不足的典型癥狀,雖然說不是什么大病,但也要及時調理,那么氣血不足容易手腳
東阿阿膠阿膠塊可以長期服用嗎?自信點,把“嗎”去了,阿膠是一味男女老少皆宜,一年四季可用,五臟氣血同調的“滋補國藥”,具有廣泛的滋補效能。在
54歲的王阿姨最近幾個月總是情緒煩躁,整天潮熱汗出,睡眠也不好,有時候還心悸,什么事也做不了。女兒看到這樣的情況也特別揪心,想要帶著母親調理一下
水一至冰雪融,萬物復蘇,經(jīng)歷了去年冬天的疫情高峰,想必大家也都開始關注起了免疫力的提升。畢竟免疫力提升了,也能增強抵抗疾病的能力,那么喝復方
據(jù)統(tǒng)計,女性更年期失眠發(fā)生率約為37%-75%,是女性各階段中失眠率最高的時期,而睡眠又影響人的情緒狀態(tài),總是睡不好覺會讓人心情煩躁不安,甚至焦慮、抑
更年期是每個女性都繞不開的話題,隨著激素的改變,身體會出現(xiàn)一系列的癥狀,有的人情緒不穩(wěn)定、易怒,還有的人失眠多夢,經(jīng)常是好不容易睡著了又在夢
這人到中年,骨頭越來越脆,一會腿疼一會腰疼,讓人難受不已,嚴重點的話稍微不注意摔一跤就會骨折,這其實就是典型的骨質疏松癥狀。為了讓自己的骨骼
最近一段時間總腰酸背痛的,尤其是久坐久站之后這種疼痛感還會加重,后來上網(wǎng)查資料才知道,這是骨骼衰老的“信號”。聽說八子補腎膠囊不僅能夠補腎填