現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺?!吨袊叽髷?shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上,失眠率高達(dá)21%。
現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺?!吨袊叽髷?shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上,失眠率高達(dá)21%。
現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快、壓力大,學(xué)習(xí)、工作、家庭等各種擔(dān)子壓在肩上,長(zhǎng)期處于精神緊繃的狀態(tài)下,不少人患上了神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)壓抑、疲倦、失眠等癥狀,
現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化,隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導(dǎo)致大家的入睡時(shí)間越來越晚。長(zhǎng)期熬夜下來
小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者,他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久,他說到了晚上時(shí),自己其實(shí)很困,心里也非常想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻
最近,王先生因?yàn)樯窠?jīng)衰弱頻頻晚上睡不好覺,一段時(shí)間下來不僅精神不佳,頭也越發(fā)疼痛,有朋友提議他可以服用一些用于治療失眠的棗椹安神口服液,王先
晚上睡不著覺是一件很讓人頭疼的事情,明明心里很想睡著,可偏偏就是沒有什么睡意,遲遲進(jìn)入不了夢(mèng)鄉(xiāng)。這樣的情況出現(xiàn)一兩回大家還不覺得對(duì)生活產(chǎn)生什
人生在世,誰都會(huì)有心情不好的時(shí)候,出現(xiàn)這樣的情況,大多時(shí)候大家都能夠自我化解。可如果大家沒能夠化解掉糟糕的情緒,很容易變得心煩意亂從而導(dǎo)致晚
作為日常生活中最常見的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況,或許有人會(huì)問了,如果頻繁失眠的話,大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理
最近,“失眠”一詞頻頻出現(xiàn)在各大社交媒體上,大家關(guān)于失眠的討論越來越多。這不,小編最近就看到這么一篇討論貼,它的名字是“男人長(zhǎng)期失眠的危害都
近日,全國多地醫(yī)院出現(xiàn)較多的肺炎支原體感染患者,多以兒童為主。由于肺炎支原體沒有細(xì)胞壁,大家所熟悉的青霉素和頭孢,這類抗生素都是以細(xì)胞壁作為