一说更年期，很多人会想到停经，其实还有很多小症状不容忽视，比如夜晚总是潮热出汗、失眠多梦等。晚上睡不着，白天精神差、心情差，很多女性甚至出现

更年期是每个女性都绕不开的话题，随着激素的改变，身体会出现一系列的症状，有的人情绪不稳定、易怒，还有的人失眠多梦，经常是好不容易睡着了又在梦

小宝宝总是特别容易拉肚子，拉肚子除了小屁屁会遭殃外，还有可能引起营养不良、生长发育迟缓等问题，严重者甚至有生命危险。面对宝宝拉肚子很多家长会

这几天连着加班身体都吃不消了，晚上总失眠睡不好，到了白天就开始头晕头痛，有时候还总健忘，这可怎么办呀。如今年轻人大多都是脑力工作者，所以忙碌

现在的年轻人晚上不睡觉，白天不起床，好不容易起来吧还总是精神萎靡，一整天都感觉身心疲惫。有些人认为是生物钟紊乱导致的，其实不然，这可能是肾虚

如果最近感觉气虚、没精神、还很疲惫就要小心了，这可能是肾精亏虚导致的。如今大多数人生活习惯不好，还处于高压工作状态，就很容易肾精亏虚，从而出

随着老龄化的加速，越来越多的中年人开始出现衰老症状。尤其是不少男人到了30岁左右就容易干活后腰膝酸软不舒服，这就是衰老“信号”，严重还会导致骨质

如果你忙碌一整天，到家后倒在床上，只觉得腰膝酸软不舒服，那就要小心了，这可能是肾精亏虚造成的。长期肾精亏虚还会导致阳痿早泄、下降，所以要引起

随着年龄逐渐增大，越来越多的中年男性开始出现骨骼衰老迹象。最为明显的变化就是时不时就会腰酸腿痛、关节僵硬，还有人面临着骨质疏松的问题。这些激

不少女性朋友反映自己到了40岁左右就总是出现健忘、盗汗、头晕等症状，这其实就是到更年期了，因为激素水平紊乱所造成的一些不适症状出现。那么，女人健