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女性的一生要經(jīng)歷多個(gè)階段，青春期、育齡期、絕經(jīng)期、更年期，其中，更年期可以說(shuō)是比較糟心的一個(gè)時(shí)期，女性朋友的身體開(kāi)始出現(xiàn)不同程度的變化，對(duì)于

在很多人的印象里，“更年期”就是“脾氣暴躁”的代名詞，曾經(jīng)的賢妻良母遇上更年期也會(huì)瞬間變成女魔頭，難道真的是她們太作、太不可理喻了嗎？其實(shí)不

女性的一生基本都會(huì)經(jīng)歷婚戀、生育。說(shuō)到生育，廣大媽媽都會(huì)說(shuō)孩子是自己身上掉下來(lái)的肉，生孩子好像“脫了一層皮”一樣，可見(jiàn)生產(chǎn)對(duì)女性的消耗之大，

現(xiàn)代很多人生活壓力較大、生活節(jié)奏快，使大腦始終處于緊繃狀態(tài)，所以就會(huì)因血虛導(dǎo)致出現(xiàn)心悸失眠等癥狀，影響日常正常的生活與工作，如果從中醫(yī)的角度

失眠很常見(jiàn)，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運(yùn)動(dòng)，盡量使自己累一點(diǎn)，但仍舊會(huì)睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早

潮熱出汗是步入更年期的女性常常會(huì)遇到的問(wèn)題，盡管每次持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，但是那種一陣陣的身體發(fā)熱也會(huì)讓人受不了，因此常有人問(wèn)更年期潮熱怎么治療，

女人到了中年，也就離更年期不遠(yuǎn)了，更年期一到，就意味著各種異常也會(huì)紛至沓來(lái)，其中失眠健忘就是比較常見(jiàn)的一種，經(jīng)歷過(guò)的人都知道，那種提筆忘字、

一提長(zhǎng)期服用什么可以補(bǔ)血養(yǎng)神，大部分人首先想到紅棗、紅糖，反正，紅紅的東西肯定都補(bǔ)血，但吃了一段時(shí)間感覺(jué)并沒(méi)有效果，那有沒(méi)有可能是您的補(bǔ)血物

我國(guó)民間素有“冬季進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法。如果不了解各種補(bǔ)品的性能，有時(shí)會(huì)收不到應(yīng)有的效果，甚至?xí)霈F(xiàn)“上火”等癥狀。而且，對(duì)于補(bǔ)品的選擇卻

春天是美的，杜甫曾寫(xiě)下“遲日江山麗，春風(fēng)花草香”的詩(shī)句來(lái)贊美它，我們也能見(jiàn)到鳥(niǎo)兒啼鳴、花草見(jiàn)長(zhǎng)，萬(wàn)事萬(wàn)物都進(jìn)入了春天的節(jié)奏，對(duì)身體的保養(yǎng)也開(kāi)