每个女性都逃不过更年期的困扰，而失眠也常常出现在更年期女性中间，这个时期的女性本就面临着来自工作和生活中的压力，如果更年期来到那无疑是雪上加

青春期以后会来月经，而更年期的到来意味着绝经期的开始，这对于很多女性朋友来说都不是一件“好事情”，因为这个时期的来到会伴随着很多问题的出现，

不知道从什么时候开始，曾经温柔似水的妈妈不再温柔，很容易不开心，一点小事也会让她暴躁，听她说晚上也会失眠，我开始怀疑这些变化应该是更年期导致

48岁的年纪让李姐越来越觉得更年期的脚步近了，近来工作和生活上让她越来越力不从心，遇到点事情绪就容易出问题，容易大喜大悲，好在女儿发现的及时，及

为了更好的面对更年期带来的各种变化，很多女性朋友会选择激素治疗，也有的朋友会选择口服中药治疗，那么对于不知道如何缓解更年期症状的女性朋友，今

其实更年期没有我们想的那么可怕，它也只是女性成长过程中遇到的一个正常的生理过程，就如同青春期是一样的，不过的确更年期会出现的身体异常容易影响

如果你家中现在就有更年期的女性，那么细心观察你就会发现她们普遍都有失眠多梦、情绪不稳、潮热盗汗等问题，这个时候我们不要觉得她们不正常，其实这

许多女性朋友因为更年期激素水平的变化而出现失眠多梦的问题，其实这些正常的生理表现用适当的方法调理是可以缓解的，这其中就包括药物调理，接下来看

更年期潮热出汗就算了，还有失眠的问题，说的是不是你?当更年期出现的多种症状叠加在一起时，你会怎么做?是用药调理还是采用非药物调理的方式，今天咱们

很多人都视口腔溃疡为洪水猛兽，这一点都不夸张，尤其是当嘴里频繁出现溃疡，那真的疼得思考人生，很多人都不知道频繁长口腔溃疡是怎么回事?这就来向大