最近正赶上换季，气温忽冷忽热，很多宝宝都生病了，很多家长都反映到，自己家宝宝体质太差了，天气稍有风吹草动就会感冒，或是其他宝宝一生病他就跟着

宝宝处于生长发育迅速的时期，但是脾的功能还没有发育完全，消化吸收的能力不足，很多时候饮食稍一过量，吃多了、吃错了，就有可能影响脾胃的正常运化

病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括流行性感冒，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染，而小孩由于身体正在成长，身体各项机能仍未健全，因此成了病毒

妈妈们在诞下宝宝之后，身体是十分虚弱的，此时如果不及时进行调整和护理，很容易导致气血虚的症状出现，此时产妇会表现为脸色苍白、头晕乏力、失眠多

孩子出生之后，很多宝妈在带娃的过程中，都会有睡眠的问题。由于睡眠质量比较差，所以皮肤状态也变得越来越不好，而且情绪也受到了影响，经常因为一些

许多新手妈妈都会遭受产后失眠的困扰。在适应新生儿的生活同时，她们也要面对身体产生的生理变化，因此很容易遇到入睡上的问题，这种情况也会给她们的

便秘很常见，导致便秘的因素也有很多，偶尔一次两次并不需要过多的干预，但是当便秘成为一种习惯，尤其是对于尚在发育成长的儿童来说，家长们就要多多

一个人的身体好不好，气血是否充足是关键。气血充足人就会健康、精神状态好，然而当一个人血虚气虚时，人就会容易免疫力变差，从而很容易生病。因此越

体质虚寒的人，不但容易手脚冰冷，也会有全身虚弱、免疫力低下、慢性疲劳等现象。现在，越来越多的年轻人会出现上述的这些情况，其实这大都是因为气血

生活中心烦失眠对于部分人来说已经成为常态，睡不着梦多，有时还会凌晨醒彻夜难眠，总之失眠，睡眠质量不好会严重影响日常生活以及健康。但你有没有想