不知道你们身边有没有这样的人：情绪很不稳定，动不动就发脾气，晚上的睡眠质量也很差，容易醒，醒后就睡不着了……这样的她们可能是更年期了，建议不

当女性在四五十岁的年纪，是不是都挺怕更年期找上自己的，但这是女性必经的生理阶段，躲是躲不掉的，但是我们可以调理平稳度过，来唠唠更年期失眠吃什

到了更年期阶段，想要睡个好觉确实不容易，睡不好不仅会影响到情绪，也会导致健忘的毛病越来越严重了，更年期如何才能顺顺利利的?更年期失眠健忘可以用

更年期一到，各种问题接踵而至，其中失眠问题就比较常见了，想要顺利度过更年期并非轻而易举的事，更年期失眠吃什么药效果好呢?更年期是一种激素、身体

更年期潮热，谁说忍一忍就能过去了，这其实太难了，潮热问题严重一般还会影响到睡眠的问题，会有经常失眠的情况，理性看待，科学调理就好，更年期潮热

夏季，各式各样的冷饮，油腻多盐的烧烤，胡吃海塞的一通下肚，你品尝了美食，肠胃却承担了压力，久而久之，各种肠胃疾病就悄悄的找上门，胃溃疡就是比

每当放假的时候，不少人都喜欢约上家人朋友外出旅游，打卡美食，虽然过程很美好，但由于饮食不节制，或过于杂乱，大家的肠胃会处于超负荷状态，导致胃

尤其是在很多一线城市，大家的生活节奏快，很多上班族不得不忙忙碌碌。正是由于太忙的原因，人们在饮食上就容易疏忽，出现一些问题，时间久了就会引发

最近小编收到粉丝投稿问“胃痛的厉害吃什么快速止痛?”，粉丝朋友表示他这段时间因为工作上接触了一个大客户，所以经常会到处出差，请客喝酒更是频繁，

去年的热播剧《人世间》，想必大家应该都有印象吧，剧中大哥周秉义有担当有主见，却因工作屡犯胃病，这也为人物的结局埋下了伏笔。所以说胃病不能小视