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頻繁敲擊鍵盤后，手指關(guān)節(jié)屈伸時(shí)像被卡住般疼痛，甚至發(fā)出“咔咔”彈響；手腕疼痛，稍微一用力就疼痛難忍……出現(xiàn)這些癥狀你很可能是患上了腱鞘炎。它

健身時(shí)一個(gè)發(fā)力過猛，跑步時(shí)突然的意外扭傷，甚至搬重物時(shí)不經(jīng)意的用力，都可能讓肌肉傳來撕裂般的疼痛。肌肉拉傷后，胳膊不敢大幅度擺動(dòng)，腿不敢正常

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生活中，疼痛總是不期而至，關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)的腫痛，運(yùn)動(dòng)損傷后肌肉的酸痛，或是突如其來的頭痛等，都可能打亂我們?cè)镜墓?jié)奏。對(duì)此，不少人會(huì)選擇英

隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人的身體機(jī)能逐漸衰退，鈣質(zhì)流失加速，腰酸背痛、腿腳抽筋、骨質(zhì)疏松等問題接踵而至，嚴(yán)重影響著他們的生活質(zhì)量。因此，選擇一

時(shí)間對(duì)每個(gè)人都很公平，但衰老的痕跡卻大不相同。有些人年過50依然容光煥發(fā)，而有些人未到40就已顯疲態(tài)。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的差異呢？現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，衰老

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