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每個月那幾天，痛經(jīng)帶來的絞痛、墜脹感像潮水般襲來，讓不少女性蜷縮在床，冷汗直流，甚至連正常的工作學習都難以進行。如何有效緩解這份疼痛，讓生理

一彎腰就疼，久坐后站不起來，每天久坐8小時以上的上班族注意了！腰部僵硬酸痛，甚至彎腰、起身都困難，這很可能是腰肌勞損的征兆。長期保持錯誤坐姿、

三千煩惱絲，掉一根都心疼！當梳子上的落發(fā)越來越多，當發(fā)際線悄悄‘離家出走’，你是否也在為頭頂?shù)摹哪箲]？別急著對鏡子嘆氣，這場“毛發(fā)保

鑰匙放哪兒了？剛想說的話怎么一開口就忘了？開會時總是走神，反應還慢半拍？別怪自己記性差——這可能是腎精在“跑路”！中醫(yī)認為，腎精就像身體的“

你是否也經(jīng)歷過這些瞬間？出門前翻遍口袋找不到鑰匙，開會時突然想不起同事名字，甚至對著手機備忘錄發(fā)呆——我們總把這些歸咎于“年紀大了”，卻不知

正值伏天，天氣悶熱潮濕，像個密不透風的蒸籠讓人渾身不自在。在夜幕下的頻繁聚會中，推杯換盞的飲酒足以打消一整天的煩悶，殊不知一些麻煩正悄悄地找

步入更年期，不少女性發(fā)現(xiàn)自己頻繁出現(xiàn)心慌、心悸的癥狀，時常感到心臟“砰砰”亂跳，嚴重時甚至影響日常生活。這種不適究竟是更年期綜合征在作祟，還

許多女性在更年期常出現(xiàn)頭暈不適，有時還會伴隨耳鳴、記憶力下降、反應遲緩等現(xiàn)象。那么，更年期經(jīng)常頭暈是怎么回事呢？這看似普通的頭暈背后，可能隱

更年期是女性不想討論但是又不得不關(guān)注的一個話題。一般來說，正常女性會在50歲左右進入更年期，但是有部分女性會提前進入更年期，為什么她們會提前進入

有的姐妹每到經(jīng)期，就開始腰部酸痛、渾身不適，有的甚至都起不來床了，就像“要斷了”一樣難受。這種情況是什么原因?qū)е履?？月?jīng)來了腰疼的厲害怎么辦