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上班盯著電腦屏幕眼皮直打架，下班回家癱在沙發(fā)上連話都不想多說(shuō)……近年來(lái)，越來(lái)越多的人被持續(xù)性疲勞困擾，即使睡眠時(shí)間充足，依然精神萎靡、注意力

很多女性朋友在月經(jīng)來(lái)臨前或經(jīng)期時(shí)，常被腰疼折磨，腰部酸軟、疼痛感明顯，嚴(yán)重影響日常生活。對(duì)此，西醫(yī)多解釋為激素分泌變化所致，常用止痛藥緩解，

不少朋友有腰部右側(cè)疼痛的毛病，但卻不十分重視，有時(shí)候選擇忍忍就過(guò)去了，有時(shí)候則選擇貼點(diǎn)止疼膏藥完事，這兩種選擇都是比較糟糕的。因?yàn)檠刻弁吹?/p>

每個(gè)月那幾天腰疼到直不起來(lái)？你不是一個(gè)人！生理期腰疼是什么原因，從“腎精不足”'到“前列腺素風(fēng)暴”，到底是怎么回事？文末附贈(zèng)經(jīng)期專屬調(diào)理法，錯(cuò)

工作、學(xué)習(xí)毫無(wú)動(dòng)力，連日常對(duì)話都倍感吃力。整天既未從事體力勞動(dòng)，也未進(jìn)行腦力思考，卻依然精疲力竭。人沒(méi)精神感覺(jué)很累乏力是怎么回事？注意！這絕

一些女性朋友在每月迎接“大姨媽”造訪的前幾天，常常會(huì)經(jīng)歷腰酸背痛、全身不適的困擾；有的女性甚至在經(jīng)期難以下床，腰部疼痛得仿佛要斷裂一般，只能

每個(gè)月那幾天腰疼得像被電鉆頂著？這可不是簡(jiǎn)單的'姨媽附贈(zèng)品'！當(dāng)經(jīng)期腰疼讓你坐立難安時(shí)，其實(shí)是子宮在發(fā)SOS信號(hào)——可能是淤血堵住了，或是寒氣入侵，

女生每月那幾天，總是覺(jué)得腰酸腰疼，嚴(yán)重時(shí)候腰疼得像是被施了緊箍咒。這可不是每個(gè)女性都會(huì)有的“經(jīng)期通病”，別拿它當(dāng)“渡劫”，而是中醫(yī)眼里的“腎

對(duì)于許多女性而言，痛經(jīng)時(shí)的肚子疼如同每月一次的“考驗(yàn)”，那種墜脹、痙攣般的疼痛，輕則讓人精神萎靡、影響日?；顒?dòng)，重則可能讓女性蜷縮在床上，備

健身時(shí)用力過(guò)猛，跑步時(shí)突然崴腳，或是搬重物時(shí)腰部猛地一扯……肌肉拉傷總是在不經(jīng)意間發(fā)生。肌肉拉傷后往往疼痛不已，那肌肉拉傷通常疼多久？怎么緩