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1、要適當(dāng)運動2、按摩腰部補(bǔ)腎助陽左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關(guān)節(jié)放在腰眼處，往內(nèi)進(jìn)行環(huán)形的旋轉(zhuǎn)式按摩。按摩時先用輕柔力度，然后慢慢增

很多人認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽，甚至一些男性，出現(xiàn)腎虛癥狀后盲目服用一些壯陽的藥物，越補(bǔ)越虛。其實，補(bǔ)腎不等于壯陽。因為補(bǔ)腎是為了調(diào)節(jié)身體的整體功能

勃起功能障礙（ED）是前列腺癌術(shù)后常見的并發(fā)癥之一，對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，患者在關(guān)注癌癥是否能夠恢復(fù)的同時，也會擔(dān)憂術(shù)后ED該如何恢復(fù)，因

肝臟，一個24小時運行的“化工處理廠”，因為它的夜以繼日，我們的全身器官才能得以正常運轉(zhuǎn)。當(dāng)然如果人體生病，勢必是需要通過藥物來治療的，而大部分

據(jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，全球大約有3.5億人患有慢性肝炎，其中，我國的患病人數(shù)接近1億，慢性肝炎是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的重要因素，所以應(yīng)該足夠引起重視。那么，

對于有腎陽虛癥狀的患者來說，溫補(bǔ)食物可在一定程度上緩解癥狀，但歸根結(jié)底是腎臟精微物質(zhì)虧虛造成的，單純依靠食療改善陽虛的情況尚且還是起效甚微，

隨著年齡增長，不少女性的脾氣也見長，稍微不順心就會發(fā)火，讓家庭處于水深火熱的地步，其實是更年期到了。女性更年期因激素水平紊亂就容易心煩易怒，

到了更年期的女性總是心煩易怒脾氣不好，不僅影響自己健康，還影響了家庭和諧，所以大家都非常重視調(diào)理。平時的一些食療調(diào)理方法就不錯，那么，更年期

相信很多人都有過這樣的情況吧，走著走著突然耳鳴一下，還偶有頭暈，睡覺多夢，腰腿酸軟的情況，大多數(shù)人都不會覺得這是身體出啥毛病了，認(rèn)為只是累到

他達(dá)拉非是一種長效的PDE5抑制劑，主要作用是治療勃起功能障礙，而且它在治療勃起功能障礙時有起效快、持續(xù)時間長等優(yōu)點。但是他達(dá)拉非怎樣服用效果好，