在网络这个虚拟的世界里，我们常常能够卸下现实生活中的面具，向陌生人倾诉那些难以启齿的秘密。机缘巧合之下，我在网上结识的投缘网友“孤狼”，就向

气血不足会导致人体各个部位出现异常表现，给人体埋下各种健康隐患，比如皮肤黯淡无光或萎黄，两目呆滞，晦暗无光，发白易落，入睡困难、易惊易醒等[1]

日常生活中，气血充足的人会面色红润、神清气爽，而气血不足的人则面色萎黄，精神憔悴，甚至还会有其他的健康隐患，食疗是调理气血比较简单的方法，那

65岁的张阿姨，最近一段时间早起后经常感觉膝关节僵硬，每次都需要活动关节才能起身。上下台阶时膝盖处又胀又疼，尤其上楼梯时，膝盖疼痛感更明显，甚至

一些中老年人常常会被关节问题困扰，毕竟年龄大了身体各个关节也开始老化。患病的中老年人经常在上下楼梯的时候会感觉自己膝盖不能使劲儿，有一种僵硬

“以前浑身都是劲儿，干什么都很利索，自从得了关节炎，现在三天两头不是这疼就是那疼，出去跟朋友遛个弯都费劲。”李女士无奈地说着。那关节炎疼痛吃

疼痛、肿胀、僵硬等都是关节炎发作时的常见症状，因为这些不适症状，很多关节炎患者日常走路、提东西等都会受到影响，生活质量大大降低，他们恨不得有

膝骨关节炎是中老年人常见病，关节疼痛、肿胀、僵硬，这些症状像顽固的敌人一样，不断侵蚀着患者的正常生活。或许你也尝试过各种治疗方法，但效果却并

在繁忙的现代生活中，骨关节炎已经成为困扰许多人的健康问题。张女士就曾长期受到关节不适的困扰，尤其是在阴雨天或长时间行走后，疼痛更加明显。去诊

一位老年朋友和小编说，自己的腿脚不好，走路久了膝盖就痛，下蹲的动作也做不了，感觉应该是得了关节炎，准备买点药用一下，听说奥泰灵是一款治疗关节