随着社会竞争的增大，人们每天的生活也处在高压之下，而且由于找不到释放压力的方法，长期积压的焦虑情绪就会导致各种疾病产生，最典型的比如说失眠。

年轻人的工作压力都特别大，经常有熬夜加班的情况，饮食也不规律，休息时间更是不正常，而且第二天的工作效率也大打折扣，不仅影响我们的正常生活，长

年轻人基本上没有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追剧，长期熬夜对身体伤害很大，最直观的就是影响皮肤，使皮肤暗黄，没有光泽。那么，长期

大部分人在新冠感染的后期，核酸、抗原都转阴了，发热、鼻塞等症状也都已经好转了，但有一个症状却迟迟不见好，那就是咳嗽。白天咳，晚上也咳，咳久了

虽然“阳康”后的咳嗽是气道进行自我修复的正常反应，但是很多人“阳康”的咳嗽已经严重影响了正常生活和工作，需要采取一些有效措施进行干预。阳康后

中医认为“阳康”后咳嗽不停是肺气受损所致，宜清肺祛邪。从中医角度看，新冠感染属于“疫病”的范畴，吴又可在《温疫论》中指出：“凡人口鼻之气，通

最近老有患者咨询“急性中风该怎么办？”因为到了年纪，身边就会有因为中风而住院治疗的人，所以为了自身的健康，在中风急性期想要掌握一些基本的急救

工地上，经常会看到建筑工人们在搬运水泥，过程中可能会因保护措施不到位而出现一些意外，比如胳膊被溅出的水泥烧伤，这种情况是很常见的，那么胳膊被

心率失常是很常见的现象，尤其是不少人在情绪比较激动的时候最容易心率失常。那种心慌、胸闷、头晕的感觉真的是太难受了，所以大家对情绪不稳定出现心

不少人发现自己总出现胸闷、气短、周身乏力、恶心之类的症状，而且持续时间还比较长，去医院一检查发现是患上了不稳定型心绞痛。这是冠心病一种比较严