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1、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)2、按摩腰部補(bǔ)腎助陽左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關(guān)節(jié)放在腰眼處，往內(nèi)進(jìn)行環(huán)形的旋轉(zhuǎn)式按摩。按摩時(shí)先用輕柔力度，然后慢慢增

很多人認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽，甚至一些男性，出現(xiàn)腎虛癥狀后盲目服用一些壯陽的藥物，越補(bǔ)越虛。其實(shí)，補(bǔ)腎不等于壯陽。因?yàn)檠a(bǔ)腎是為了調(diào)節(jié)身體的整體功能

如今，在生活和工作等各種壓力的驅(qū)使下，男性越來越容易患各種疾病，尤其是性功能障礙，不僅發(fā)病率高，給男性造成的影響也很大。如何預(yù)防男性性功能障

不少女性上了年紀(jì)后會(huì)出現(xiàn)失眠健忘同時(shí)伴有咽干的癥狀，這嚴(yán)重影響了女性的健康和生活，所以大家對(duì)為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關(guān)心，下面我

45歲以上的女性都要經(jīng)歷更年期，這個(gè)時(shí)候因激素水平紊亂會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，其中比較多見的就是潮熱汗出、心煩易怒等。這些癥狀嚴(yán)重影響了女性的健康，

中年女性很容易出現(xiàn)身體不適，其中比較多見的就是潮熱汗出、失眠多夢(mèng)等癥狀。那種一陣陣潮熱還渾身是汗的感覺非常難受，嚴(yán)重影響了睡眠和生活，所以需

陽痿這一疾病一直困擾著不少男性朋友，有的是心理因素導(dǎo)致的，有的和精神因素有關(guān)，但很多男人身體強(qiáng)壯為什么出現(xiàn)陽痿了？這讓不少拿性朋友也很困惑，

這幾天一大早起床的時(shí)候，老張總感覺有一些不對(duì)勁的地方，她的小腿莫名地腫了起來，看上去就像是胖了很多斤。用手按了按，居然還出現(xiàn)了一個(gè)又一個(gè)的凹

在日常生活中，孩子的食欲與飯量是寶爸寶媽關(guān)注的重點(diǎn)，可有時(shí)候?qū)殞毼缚诤没蛘呒议L(zhǎng)喂的多了些，寶寶的腸胃就不好消化了，肚子圓滾滾的。為什么孩子飯

脾胃虛弱是很多寶寶都會(huì)有的一種情況，尤其在夏天的時(shí)候。天氣炎熱，對(duì)于孩子來說是一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)，因?yàn)闇囟鹊母淖儗?dǎo)致自身機(jī)體出現(xiàn)相應(yīng)代謝的改