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氣血充盈則面若桃花，氣血對(duì)于女人來(lái)講十分重要，然而現(xiàn)在很多女生都有熬夜、暴飲暴食的習(xí)慣，這樣就會(huì)導(dǎo)致氣血不足，皮膚暗黃，掉發(fā)，月經(jīng)不正常……

“大夫，我頭暈……”52歲的張阿姨早上起床突然感到陣陣頭暈，無(wú)論是躺下、翻身還是爬起，癥狀都沒(méi)有緩解。經(jīng)了解，張阿姨最近經(jīng)常感到疲勞，并且不愿意

氣、血是生命的基礎(chǔ)，一旦氣血不足，身體健康就可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。李女士是典型的白領(lǐng)，久坐辦公室，加班是常有的事，所以經(jīng)常失眠，月經(jīng)也受到了影響，

良好的睡眠可以恢復(fù)精神和解除疲勞，但生活中的不確定因素太多，導(dǎo)致越來(lái)越多的男性朋友被失眠的問(wèn)題困擾，也不由的發(fā)問(wèn)：失眠、精力差吃什么效果好？

對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)，平時(shí)工作忙、應(yīng)酬多，想要睡到自然醒且睡得好成為了一種奢望，失眠的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重不說(shuō)，伴隨而來(lái)的還有煩躁不安、情緒不穩(wěn)定

都知道，腎為先天之本，想要身體健康，補(bǔ)腎是很關(guān)鍵的。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)，男人過(guò)了四十，腎氣開(kāi)始減弱，可見(jiàn)，中年男人更應(yīng)該知道怎么補(bǔ)腎，也要知道

在炎熱的夏日，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，很容易導(dǎo)致皮膚曬傷。曬傷后皮膚發(fā)紅是常見(jiàn)的癥狀，若不及時(shí)處理，可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的問(wèn)題。那么，曬傷后皮膚發(fā)紅

在炎炎夏日，日光中的紫外線是皮膚健康的隱形殺手。長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，皮膚很容易受到損傷，出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，這就是我們常說(shuō)的日光曬傷。面對(duì)

貧血，一個(gè)經(jīng)常出現(xiàn)在我們生活中的詞，貧血的人會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、易疲倦等情況，頭暈是貧血的一種常見(jiàn)表現(xiàn)，那貧血頭暈吃什么能緩解呢？幾

因?yàn)榻?jīng)常感覺(jué)到疲勞、乏力、頭暈、心慌，小李被診斷為貧血，然而想要改善貧血，需從日常生活多方面著手，接下來(lái)就小李提問(wèn)的“貧血喝什么調(diào)理比較快”