“睡不著”、“醒得早”、“醒后再也睡不著”、“多夢(mèng)”……更年期的女性想要睡個(gè)好覺真的太難了,想要減少更年期失眠帶來的困擾,還得從自身做起,下
“睡不著”、“醒得早”、“醒后再也睡不著”、“多夢(mèng)”……更年期的女性想要睡個(gè)好覺真的太難了,想要減少更年期失眠帶來的困擾,還得從自身做起,下
如果你是二十五六歲的年紀(jì),想必你的媽媽應(yīng)該正在經(jīng)歷更年期,留心觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)她們情緒上會(huì)經(jīng)常不穩(wěn)定,晚上也會(huì)有輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著的失眠癥狀,還請(qǐng)不
在我們逐漸長大的過程中卻忽視了對(duì)媽媽們的關(guān)愛,所以在她們變得越來越多疑、暴躁、嘮叨時(shí),我們只會(huì)覺得她們蠻不講理,但其實(shí)她們只是更年期了。像她
在所有人的意識(shí)里,到了更年期就意味著衰老的開始,身體也會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、煩躁、脾氣差、臉紅發(fā)熱、盜汗、月經(jīng)紊亂等不同程度的癥狀表現(xiàn),是的,但這
跟青春期一樣,更年期只是一個(gè)機(jī)體發(fā)展的自然過程,主要見于女性。它給女性心理及身體上的影響不容小覷,今天我們一起來聊聊“更年期”的那些事,更年
之前我很不理解我的媽媽為什么無緣無故發(fā)脾氣,“一點(diǎn)就著”,直到自己也到了更年期的年紀(jì)才知道,潮熱多汗、失眠多夢(mèng)別提多難受了,當(dāng)時(shí)如果我能夠在
更年期的變化我深有體會(huì),曾經(jīng)的我積極、開朗、樂觀,自從更年期,明顯感覺自己不是以前的自己了,不論是生理上還是心理上都出現(xiàn)了翻天覆地的變化,不
寶寶躺著的時(shí)候,家長能很清晰地聽到寶寶肚子里有“咕嚕咕嚕”的聲響,或者老是“噗噗”放屁,有時(shí)候還會(huì)捂著肚子哭。這種情況其實(shí)這是寶寶肚子脹氣了
成長過程中每個(gè)孩子都要經(jīng)歷幾次拉肚子,有時(shí)候是因?yàn)槎亲又鴽鲆鸬?,有時(shí)候是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的,還有一種情況是腸胃炎導(dǎo)致的。每一次拉肚子都是對(duì)
患流感之后咳咳咳得不停,很是影響日常生活,而除了及時(shí)用藥治療以外,也可以吃一些食物,通過食療的方式可以緩解咳嗽的癥狀,那吃什么東西可以有化痰