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在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時(shí)長(zhǎng)減少了近2小時(shí)1。隨著失眠人群增多，越來(lái)越多的人開(kāi)始服用助眠藥

“氣血”可以理解為人的精神氣，能讓一個(gè)人精力充沛、有干勁、膚色紅潤(rùn)。如果“氣血不足”很可能經(jīng)常有頭暈乏力、臉色蒼白、經(jīng)常失眠等問(wèn)題。而日常我

補(bǔ)血寧神片是很多人都在吃的助眠藥物，服用后可以入睡更快，睡得安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量更高，不過(guò)很多人都不了解補(bǔ)血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用

我相信很多人都是一邊熬夜一邊失眠的狀態(tài)，身邊也常常會(huì)有朋友抱怨：以前睡覺(jué)像個(gè)“死豬”一樣，躺下一閉眼就睡著了，現(xiàn)在耗半個(gè)小時(shí)也睡不著。這些失

近些年，中風(fēng)的發(fā)病率很高，而且年齡越大發(fā)病率越高，其中，缺血性中風(fēng)是腦血管疾病的主要類(lèi)型，約85％的腦中風(fēng)是缺血性的。中醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)多因血絡(luò)

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)患有冠心病的大多數(shù)都是中老年人?這是因?yàn)殡S著年齡增大，中老年人的心臟是非常脆弱的，所以很容易患上冠心病?；加泄谛牟∽钔纯嗟氖虑榫褪?/p>

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這人上了年紀(jì)之后，稍微情緒激動(dòng)或者受冷受寒就會(huì)出現(xiàn)胸口疼痛、氣短之類(lèi)的癥狀?這其實(shí)就是心絞痛的典型癥狀，患有心絞痛不僅僅是所出現(xiàn)的

你知道心絞痛發(fā)作起來(lái)有痛苦嗎?那種胸口部位緊縮感，好像要窒息一樣，還會(huì)出現(xiàn)燒灼感，如同重物壓在胸口，并且胸痛感會(huì)逐漸的加重，讓人難受不已。因此

冠心病是目前最為常見(jiàn)的心臟病，而且和年齡有很大關(guān)系，隨著年齡越來(lái)越大，其發(fā)病率就會(huì)越來(lái)越高，而且冠心病屬于慢性病，很難徹底治愈，需要長(zhǎng)期用藥

冠心病可以說(shuō)是老年人群最常見(jiàn)的心臟疾病，對(duì)老年人的影響非常大，所以上了年紀(jì)后一定要關(guān)注心臟健康。大部分老人因?yàn)椴涣私夤谛牟?，所以就算出現(xiàn)了其