最近,小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好,經(jīng)常一晚上做好幾個(gè)夢(mèng),一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠,那么吃什么
最近,小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好,經(jīng)常一晚上做好幾個(gè)夢(mèng),一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠,那么吃什么
總擔(dān)心自己做不好,莫名其妙感到坐立不安?時(shí)??刂撇涣俗约旱那榫w而變得憤怒不已?如果出現(xiàn)這些癥狀,一定要注意了?,F(xiàn)代社會(huì)大多數(shù)工作者都承受著各種各
從古至今,關(guān)于失眠的討論從未間斷過,古人將失眠稱之為“不寐”,并由此尋找到了不少可以安神助眠的中藥。現(xiàn)如今隨著科技的發(fā)達(dá)和生活水平的提高,人
神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥障礙,主要由于長(zhǎng)期的緊張和壓力導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)紊亂的情況,患者會(huì)有容易疲勞、情緒煩躁、入睡困難、肌肉緊張性疼痛等癥狀,
現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化,隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導(dǎo)致大家的入睡時(shí)間越來越晚。長(zhǎng)期熬夜下來
晚上睡不著覺是一件很讓人頭疼的事情,明明心里很想睡著,可偏偏就是沒有什么睡意,遲遲進(jìn)入不了夢(mèng)鄉(xiāng)。這樣的情況出現(xiàn)一兩回大家還不覺得對(duì)生活產(chǎn)生什
現(xiàn)如今,不少人一到了晚上就開始發(fā)愁,明明很早就洗漱上了床,卻遲遲醞釀不出來睡意,眼看著時(shí)間一點(diǎn)一滴流逝,卻始終進(jìn)入不了夢(mèng)鄉(xiāng),這樣揪心的經(jīng)歷一
這段時(shí)間以來,不少兒童紛紛中招支原體感染,“孩子接二連三的發(fā)燒”這也讓不少家長(zhǎng)憂心如焚。而阿奇霉素這類藥物作為應(yīng)對(duì)支原體肺炎的常用藥,也備受
劉女士前兩天切菜的時(shí)候邊切邊跟家人聊天,一個(gè)不留神菜刀切到了手指頭,瞬間涌出了大片鮮血,她及時(shí)沖洗掉傷口處的血跡,又進(jìn)行了消毒處理,傷口處這
最近張女士的心情很不好,朋友見狀再三關(guān)心,這才得知她家里的小朋友由于太過調(diào)皮,爬公園假山的時(shí)候從山上摔下來,腿上破了好大一個(gè)傷口。朋友聽后告