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1、要適當(dāng)運動2、按摩腰部補腎助陽左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關(guān)節(jié)放在腰眼處，往內(nèi)進行環(huán)形的旋轉(zhuǎn)式按摩。按摩時先用輕柔力度，然后慢慢增

很多人認為補腎就是壯陽，甚至一些男性，出現(xiàn)腎虛癥狀后盲目服用一些壯陽的藥物，越補越虛。其實，補腎不等于壯陽。因為補腎是為了調(diào)節(jié)身體的整體功能

女人到了絕經(jīng)的階段總是感覺渾身不舒服，尤其是時不時的會出現(xiàn)后頸冒汗的感覺，讓人難受不已。但是自己卻并不清楚絕經(jīng)后頸項愛出汗是什么原因，所以也

炎炎夏季，天氣悶熱難耐，尤其出門去戶外，愈發(fā)考驗人的耐性和身體素質(zhì)，稍有不慎就會出現(xiàn)中暑的情況，這種情況下怎么離得開空調(diào)呢，但是偏偏有些人，

心律是指心臟有節(jié)奏、有規(guī)律的跳動，當(dāng)心臟跳動失去規(guī)律性，過快、過慢或異常的不規(guī)則的心臟跳動，醫(yī)學(xué)上稱為心律失常。快跳、慢跳、亂跳都屬于心律失

人體正常的心跳是有節(jié)奏，有規(guī)律的，當(dāng)心跳忽快忽慢，開始“亂跳”的時候就要提高警惕，有可能是心率失常在搗鬼。心臟老是突突跳，感覺都跳到嗓子眼了

一提到灰指甲，很多人就會覺得頭疼?；抑讣讓W(xué)名甲癬、甲真菌病，是生活中較為常見的真菌感染性疾病，不僅給影響了指(趾)甲的美觀，還給日常生活帶來了一

灰指甲是生活中比較容易出現(xiàn)的不良癥狀，在任何年齡階段的人群身上都有可能出現(xiàn)，得了灰指甲后，指(趾)甲便是最容易發(fā)生改變的地方。灰指甲產(chǎn)生的原因多

對于灰指甲，相信大家都不怎么陌生，因為在我們現(xiàn)在的生活中是很常見的一種皮膚疾病。給患者造成的影響也是非常大的，但是你知道腳得了灰指甲一般是什

灰指甲在生活中并不少見，不僅具有傳染性，而且還難以治療。所以不少人還是很擔(dān)心會得灰指甲的。相對于正常人透明發(fā)亮的指(趾)甲顏色，得灰指甲的人指(