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現(xiàn)代社會，很多職場人都會經(jīng)常遇到失眠的問題，長期失眠不僅會影響工作效率和身體健康，還會影響人的心情和生活品質(zhì)。那么，職場人為何失眠睡不著呢?職

“眼睛瞪得像銅鈴!”這說的是不是下班后，晚上躺在床上睡不著的你。據(jù)了解，睡眠困難已成為當代職場人面臨的普遍問題?！吨袊哐芯繄蟾?2022)》顯示，

黃先生最近最近接手了一項跨國項目，由于合作跨時區(qū)又兼之任務(wù)重大，黃先生最近一段時間頻繁到了凌晨還坐在電腦面前忙碌，一段時間下來他的身體開始吃

最近小編在做有關(guān)職場人士的調(diào)研，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不少職場人士存在著失眠的情況，其中，有些人比較信賴安全性高、副作用比較小的中成藥來治療失眠，那么適合

生活中，有很多人一到了晚上睡覺的時候，就會感覺身體不舒服心慌得不行，他們想趕快睡著結(jié)束這樣的狀態(tài)，可是越努力想要睡著，越不容易入睡。那么她們

有沒有人發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，身上的毛病真的是越來越多，尤其是對于上班族來說，剛步入職場時去醫(yī)院體檢時心電圖還一切正常，過兩年心電圖結(jié)果上就

大家身邊有沒有經(jīng)常失眠的朋友，小編就是這么一位，說起來小編失眠也有幾年的時間了，剛開始失眠的時候小編并沒有在意，覺得過些時間自然就可以恢復(fù)正

失眠是大家經(jīng)常遇到的情況，尤其是更年期的婦女、壓力大的學(xué)生和打工人，這種情況出現(xiàn)的頻率更高。失眠一兩次可能不會對生活造成什么影響，可若是長期

都已經(jīng)公元2023年了，還有人不知道事后口服避孕藥什么時候吃有效?這是要逼小編給教育部寫信呀，性教育的問題教育部得高度重視呀!事后口服避孕藥什么時候

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