在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中,約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年,人均睡眠時(shí)長減少了近2小時(shí)1。隨著失眠人群增多,越來越多的人開始服用助眠藥
在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中,約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年,人均睡眠時(shí)長減少了近2小時(shí)1。隨著失眠人群增多,越來越多的人開始服用助眠藥
年輕人基本上沒有不熬夜的,不是在熬夜加班工作,就是在熬夜追劇,長期熬夜對身體傷害很大,最直觀的就是影響皮膚,使皮膚暗黃,沒有光澤。那么,長期
近期,很多人出現(xiàn)了新冠感染后,核酸轉(zhuǎn)陰咳嗽依然一直持續(xù)的癥狀。其實(shí),新冠感染后咳嗽是呼吸系統(tǒng)病毒感染常見的現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱為感染后咳嗽,具有一
在如今快節(jié)奏生活下,腦梗的發(fā)病率越來越高,急性腦梗的患者應(yīng)該比較擔(dān)心偏癱一類的癥狀出現(xiàn),所以對于治療也是比較關(guān)注的,那么急性腦梗引起偏癱怎么
隨著“新型冠狀病毒肺炎”改名為“新型冠狀病毒感染“,新冠“乙類乙管”正式實(shí)施,我們都要做好自己健康的第一責(zé)任人。因?yàn)殡m然目前國內(nèi)主要流行的新
這老人上了年紀(jì)很容易出現(xiàn)心率失常的問題,最常見的就是心臟可能跳動(dòng)過快、過慢或節(jié)律不規(guī)則,嚴(yán)重影響了老人的健康和生活。但是真正對心率失常了解的
冠心病是中老年人群常見病,患有這一疾病很容易導(dǎo)致心絞痛,從而出現(xiàn)心前區(qū)悶痛、壓榨樣疼痛,伴有氣緊、乏力、心悸等。這種發(fā)作后的心痛癥狀讓人痛苦不
1、蘿卜:作為一種屬性為寒的植物,有很好的藥用效果,有化痰止咳、順氣利便、生津止渴等功效。寶寶生吃或者喝蘿卜湯都有一定的止咳作用。 3、梨:梨
冬至一到,意味著開始進(jìn)入一年中最冷的數(shù)九寒天,也到了凍瘡的高發(fā)時(shí)期。凍瘡年年長,年年癢,既影響生活又影響心情。而且若凍瘡治療不及時(shí),嚴(yán)重的甚
小暑一過,三伏天就來了,進(jìn)入全年中氣溫最高,且又潮濕悶熱的時(shí)段。今年的三伏時(shí)間比較長,頭伏從7月16日到7月25日,中伏是7月26日到8月14日;末伏是8月15