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現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上，失眠率高達(dá)21%。

出差在外，很多人會有失眠睡不著的情況，即使是躺在五星級酒店的大床上，也還是想念自己家里的小床，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，數(shù)著綿羊到天亮。那么出差后

現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化，隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放，越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導(dǎo)致大家的入睡時(shí)間越來越晚。長期熬夜下來

小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者，他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久，他說到了晚上時(shí)，自己其實(shí)很困，心里也非常想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻

人生在世，誰都會有心情不好的時(shí)候，出現(xiàn)這樣的情況，大多時(shí)候大家都能夠自我化解?？扇绻蠹覜]能夠化解掉糟糕的情緒，很容易變得心煩意亂從而導(dǎo)致晚

作為日常生活中最常見的癥狀之一，大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況，或許有人會問了，如果頻繁失眠的話，大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理

這段時(shí)間以來，由于支原體肺炎感染的流行，大家想必對于普利舒奇阿奇霉素干混懸劑已經(jīng)不陌生了。不過普利舒奇阿奇霉素除了可有效治療支原體肺炎外，還

在治療呼吸道感染方面，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是臨床上常用到的一款抗生素藥物，不過，由于該產(chǎn)品為瓶裝設(shè)計(jì)，不同于國內(nèi)其他袋裝阿奇霉素，所以部

對于不會做飯的人來說，廚房一定是最危險(xiǎn)的存在。這不前幾天，小劉的女朋友過生日，他突發(fā)奇想準(zhǔn)備給女朋友做一桌豐盛的大餐，只不過他還沒來得及大展

前一段時(shí)間，張先生心血來潮想要吃燒烤，家里人嫌棄外面的飯館衛(wèi)生不能保障，便決定在家里自己烤。不想在烤的過程中，沸騰的火苗燃至胳膊上，張先生的