常先生最近感觉自己晚上睡觉的时候总是做梦，一觉醒来身上还出了很多汗，他感觉这样下去不是办法，便想采取一些措施来改善，那么晚上睡觉多梦出汗吃什

前两天张女士家族群里热闹起来，原来是张女士的姐姐最近频频入睡困难，即便能够睡着也很快就醒来，睡眠质量大打折扣，她想知道家人们有没有什么好方法

失眠作为日常生活中最常见的疾病之一，想来不少人都曾遇到过或者正在经历失眠。最近，袁先生就深受失眠的折磨，他每天早早躺在床上酝酿睡意，可偏偏一

都说“日有所思，也有所梦”，张先生最近可是深深体验了一把这种感觉，这一段时间他所在的部门进入了忙碌期，他也因此整日埋头处理工作无暇顾及其他，

进入冬天之后，不少地区开始供应暖气，还有不少地方开始烧火炕，只为了更够更加舒服地度过这个冬天。可由于暖气和火炕的温度过高，房间内的温度也一再

深处职场之中，总会被各种各样的事情所困扰，有人表示工作压力太大，天天熬夜加班不胜其烦;有人表示职场人际关系复杂，稍不注意就被人排挤。为此，不少

公司同事王女士今年35岁，最近这段时间她总是觉得自己的有肿胀感，偶尔会出现隐痛，并且在洗澡时还摸到自己部位有硬块，去医院检查后，发现是乳腺增生。

近些年，大家对于身体健康越来越重视，越来越多的朋友们开始定期进行体检，以便对于自己的身体状况有更为深入的了解。据悉不少女性朋友体检过后发现自

现代女性越来越独立，除了家庭外，也要周旋在事业和人际关系中。但是忙碌、紧张的生活让女性朋友们忽略了自身的健康。乳腺增生就是女性常见的一种疾病

乳腺结节是女性常见的乳腺问题之一，而且不少女性在体检时会被医生告知内有结节。虽然大多数乳腺结节是良性的，但仍需引起重视，及时进行治疗。那么，