正常的舌頭應(yīng)該是紅潤的，如果舌苔變厚則有可能是體內(nèi)產(chǎn)生了疾病。舌苔厚不僅會發(fā)生在成年人身上，小孩子也會出現(xiàn)舌苔厚的情況，孩子舌苔厚是怎么回事呢？兒童舌苔厚飲食調(diào)理方法有哪些？今天就來給大家詳細(xì)的介紹一下。

孩子舌苔厚是怎么回事

很多孩子的舌苔厚只是因為奶的殘留附在了舌頭上或者是口腔黏膜上，形成一層淡淡的白色物質(zhì)。如果孩子只喝奶而沒有喝水，這層白色的物質(zhì)會更加明顯，也就是我們所說的奶垢。

通常媽媽們可以用消毒后的紗布沾一些溫水輕輕的擦拭孩子的舌頭，如果擦拭后舌苔厚白的情況幾乎消失，且舌頭仍然濕潤光滑，那么就是由于喝奶后殘留下的奶垢。

消化不良也會導(dǎo)致孩子舌苔厚。和成人一樣，腸胃功能虛弱導(dǎo)致消化不良也是引起舌苔厚白的主要原因之一。同時孩子口中會有一種又酸又臭的穢氣味道。

我們的消化系統(tǒng)就像是身體內(nèi)的“營養(yǎng)車站”，當(dāng)食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后會被消化，隨后被“營養(yǎng)列車”運走吸收。而“脾”可以看成是營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。

健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。孩子吃飯香，消化好。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進(jìn)不來，孩子自然就會經(jīng)常消化不良了。經(jīng)常消化不良又會引起舌苔厚、口臭、大便干燥等多種消化問題。

兒童舌苔厚飲食調(diào)理方法

1、控制孩子的飯量。孩子出現(xiàn)舌苔厚白，和平時的飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的。要控制孩子的飯量，如果孩子遇到喜歡的食物吃撐了，會造成消化系統(tǒng)功能的紊亂，從而出現(xiàn)舌苔厚白的情況。

2、少吃油膩的食物。孩子的消化系統(tǒng)相對于大人來說是非常脆弱的，過于油膩的食物不好消化，容易導(dǎo)致孩子的消化不良從而引起舌苔厚白。飲食上應(yīng)多選擇清淡好消化的食物，比如說蘿卜、西紅柿、綠豆、粥等，除此之外孩子多喝水也是非常重要的。

3、避免辛辣的食物。辛辣的食物對孩子腸胃的刺激非常大，腸胃不好自然會引起舌苔厚白。所以要以清淡飲食為主。

此外，調(diào)理孩子脾虛消化不良也可以服用一些健脾的藥物，例如薏芽健脾凝膠。

薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配標(biāo)本兼治，從根源健脾，更有效地幫助孩子消化吸收，從而解決孩子經(jīng)常消化不良、不愛吃飯的問題，進(jìn)而改善舌苔厚的情況。

另外，薏芽健脾凝膠是獨特的果泥口感，吃起來酸酸甜甜的，對于小朋友來說就像零食一樣，還可以搭配面包、餅干、牛奶一起吃，吃法多，孩子喜歡吃，媽媽更省心。

值得一提的是，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，大品牌出品，品質(zhì)可靠，值得信賴，家長們可以放心給孩子服用。

對于“孩子舌苔厚是怎么回事呢？兒童舌苔厚飲食調(diào)理方法”等問題，已經(jīng)向家長們闡述清楚了。如果孩子脾虛，家長一定要特別予以重視，因為脾虛說明機體已經(jīng)進(jìn)入一個亞健康的狀態(tài)了。普通的積食只要一消，可能第二天就好了，但脾虛不是今天補，明天就會好的，需要一點一點地調(diào)養(yǎng)，才能讓孩子健康成長。