在日益被卷的當下，大多數(shù)人都承受著不同程度的壓力，因此有了抑郁癥也并不明顯，往往會被人們忽略，導(dǎo)致很多人認為這只是一時的情緒不佳，到底抑郁癥有哪些早期癥狀出現(xiàn)?我們又該如何應(yīng)對呢?

抑郁癥嚴格來講是抑郁障礙，是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的一組心境障礙，那么抑郁癥有哪些早期癥狀出現(xiàn)呢?

不明原因的身體不適

輕度抑郁癥患者常伴有多種多樣的軀體癥狀，如頭疼、背痛、四肢疼、腰疼，但原因不明，去醫(yī)院檢查找不到器質(zhì)性病變。有的患者還會出現(xiàn)不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心等胃部不適。此外疲勞、心慌、體重下降等全身性表現(xiàn)亦可見到。

活得太累

“內(nèi)苦外樂”是輕度抑郁癥的重要癥狀。這類患者在舉止言談和外表上看來無異常表現(xiàn)，如不深入地做精神檢查和心理測定，甚至可以給人一種愉快樂觀的假象。

生活沒有意義

輕度抑郁癥患者經(jīng)常感到生活索然無趣，整日唉聲嘆氣，或者感到委屈，動不動就流眼淚，常想到與死亡有關(guān)的話題，甚至反復(fù)出現(xiàn)輕生的念頭。

神經(jīng)衰弱癥狀

輕度抑郁癥患者經(jīng)常會出現(xiàn)頑固性失眠及早醒等障礙，尤其以早醒為特征?？沙掷m(xù)數(shù)周甚至數(shù)月，健忘、乏力、頭疼等癥狀也是輕度抑郁癥常見的早期表現(xiàn)之一。這部分患者往往會被診斷為“神經(jīng)衰弱”。

中醫(yī)理論認為，身和心是一個 " 整體 "，兩者相互依存、無法分割。情緒狀態(tài)與臟腑功能的平衡穩(wěn)定息息相關(guān)，臟腑氣血陰陽失衡會直接影響情緒的穩(wěn)定。

在中醫(yī)看來抑郁癥屬于本虛標實證，因為水不涵木，肝失所養(yǎng)，肝疏泄功能不調(diào)，氣機不暢，從而因虛致實，而形成肝氣郁結(jié)。最終形成虛實夾雜之腎虛肝郁證候，以情緒低落、悲觀失望與煩躁易怒并見為主要表現(xiàn)，屬本虛標實證。

抑郁癥應(yīng)以虛證為綱，以心、脾、腎三臟虧虛為主，兼有肝郁癥狀，其中又以腎虛為最常見，尤其是老年抑郁癥和更年期婦女抑郁癥。

緩解抑郁癥，應(yīng)注重溫補腎陽

同仁堂的巴戟天寡糖膠囊在抑郁癥急性治療期、鞏固治療期、維持治療期確有療效，安全性高，是北京同仁堂股份有限公司開發(fā)的抗抑郁新藥。主要成分是巴戟天的有效活性成分巴戟天寡糖。因為中藥巴戟天是常用的補腎，功效補腎陽、強筋骨、祛風濕，而同仁堂經(jīng)過多重工序提取出的有效成分巴戟天寡糖，臨床試驗及動物模型均證實了其抗抑郁作用的顯著療效。因此，巴戟天寡糖膠囊治抑郁效果也是值得肯定的，其可溫補腎陽，可用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證者，癥見抑郁情緒、心緒低落、失眠多夢、疲倦乏力等。

經(jīng)過以上內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)都知道抑郁癥有哪些早期癥狀出現(xiàn)了，總之，抑郁癥的朋友絕不是矯情，他們只是生病了而已，如果你身邊有確診的朋友，請多給他們一些理解和包容，不要責備和質(zhì)疑他們。