積食是現(xiàn)代小朋友們面臨一個(gè)特別重要的問(wèn)題，如果沒(méi)有這個(gè)積食的問(wèn)題，孩子們的疾病至少會(huì)減少一半，生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)更好。對(duì)于每個(gè)父母而言，學(xué)會(huì)處理小朋友們積食特別重要！下面就來(lái)看看怎么能解決孩子的積食問(wèn)題。

怎么能解決孩子的積食問(wèn)題

1、吃點(diǎn)消食食物

山楂：山楂具有清肺、消食的功能。將山楂去核，入鍋加水炒化。可適當(dāng)放點(diǎn)白糖或者冰糖?；蛘呖梢越o孩子煎服山楂湯。將新鮮的山楂洗凈、去核、切片，放入鍋中小火燉3-4小時(shí)，用干凈紗布過(guò)濾雜質(zhì)，根據(jù)孩子口味，稀釋加糖，讓孩子當(dāng)水喝。

白蘿卜：白蘿卜具有開(kāi)胸順氣、健脾開(kāi)胃的功能。將白蘿卜洗凈、去皮、切丁放入白粥中煮，煮至米蘭湯稠，加少量紅糖，煮沸即可使食用。

山藥：山藥具有調(diào)補(bǔ)脾胃、滋陰養(yǎng)液的功能。將山藥洗凈、切丁、碾碎與大米一起煮，煮至沸騰即可。

雞內(nèi)金：用雞內(nèi)金研成粉末調(diào)在粥里或雞蛋羹里讓孩子吃下去，每日2-3克即可。

1. 藥食同源調(diào)理脾胃

   如果孩子經(jīng)常積食多半是脾虛了，需要從根源調(diào)理好脾虛，積食的問(wèn)題才能得到改善。

   我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物會(huì)先進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”就是這列營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。

   健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法正常指揮調(diào)度，時(shí)間長(zhǎng)了，甚至會(huì)導(dǎo)致“列車(chē)停運(yùn)”。營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，孩子就會(huì)有積食、消化不良的問(wèn)題。

   為孩子調(diào)理脾虛積食，薏芽健脾凝膠效果不錯(cuò)。薏芽健脾凝膠是一款兒童專(zhuān)用的健脾產(chǎn)品，對(duì)于兒童脾虛引起的不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食等多種問(wèn)題具有良好的調(diào)理效果。

   薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，薏芽健脾凝膠從根源健脾，對(duì)于孩子脾虛導(dǎo)致的積食，產(chǎn)生舌苔白厚等問(wèn)題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，同時(shí)安全無(wú)副作用，真正做到孩子脾好，消化好，不積食！

    

   同時(shí)，薏芽健脾凝膠吃起來(lái)酸酸甜甜的不像藥，是獨(dú)特的果泥質(zhì)地，吃法特別多，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌進(jìn)牛奶中，孩子都喜歡吃，甚至還會(huì)搶著吃，更安全省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是國(guó)內(nèi)獨(dú)立兒童藥成立時(shí)間最久的品牌，品質(zhì)更有保證。

    

   怎么能解決孩子的積食問(wèn)題，文章給出了幾種解決方案，大家可以試著調(diào)理一段時(shí)間。其實(shí)，好的身體多是“動(dòng)”出來(lái)的，飯后半小時(shí)，帶孩子做輕微的活動(dòng)，可以加快腸胃蠕動(dòng)，不僅有利于消耗體內(nèi)過(guò)剩的能量，還有助于消耗、促進(jìn)消食。而且?guī)Ш⒆訄?jiān)持運(yùn)動(dòng)，更有利于健脾。