秋季干燥，好多人又開始犯咽炎了。嗓子刺癢、干疼、感覺有痰。咽喉炎是發(fā)生在咽喉黏膜及周圍淋巴組織的炎癥反應(yīng)，是一種常見的咽喉部疾病。很多人想了解咽炎嗓子疼怎樣治療？下面就來簡(jiǎn)單介紹一下。

一、多喝水，保持喉嚨濕潤(rùn)

多喝水是治療咽炎最簡(jiǎn)單也是最有效的方法之一。多喝水可以保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解嗓子的疼痛感。建議每天至少喝8杯水，如果喉嚨特別不舒服，可以適當(dāng)增加飲水量。

二、飲食調(diào)理，遠(yuǎn)離刺激性食物

飲食調(diào)理在治療咽炎中同樣重要。建議多吃清淡、易消化的食物，如粥、面條、蔬菜等。同時(shí)，要遠(yuǎn)離辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重嗓子疼痛。此外，可以適量食用一些具有潤(rùn)喉作用的食物，如梨、蜂蜜、銀耳等，它們都有助于緩解咽炎癥狀。

三、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)

室內(nèi)空氣干燥也是導(dǎo)致咽炎嗓子疼的一個(gè)重要原因。因此，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)對(duì)于治療咽炎至關(guān)重要?？梢允褂眉訚衿骰蛟谑覂?nèi)放置幾盆清水，以增加空氣濕度。同時(shí)，定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，也有助于緩解咽炎癥狀。

二、中成藥治療

艾納香咽立爽對(duì)于急慢性咽炎具有良好療效，它的主要成分為艾片、艾納香油、薄荷素油、薄荷腦等藥物，具有疏風(fēng)散熱，消腫止痛，清利咽喉的功效?；颊叻煤蟀Y狀能夠迅速改善咽痛，咽黏膜紅腫，咽干等癥，幫助患者恢復(fù)咽喉健康。

經(jīng)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，艾納香咽立爽口含滴丸對(duì)急慢性咽炎或由麻、辣、煙、酒過度，刺激等引起的咽喉部異物感癥，具有明顯的抗炎、消腫、止痛、止癢作用，未發(fā)現(xiàn)毒副反應(yīng)。而且與含片相比，在唾液作用后的生物利用度高，吸收迅速、顯效快。

另外，咽部按摩或熱敷也是緩解咽炎嗓子疼的有效方法之一?？梢酝ㄟ^輕輕按摩喉部或頸部?jī)蓚?cè)來緩解嗓子疼痛。咽炎嗓子疼雖然讓人煩惱，但采取正確的方法進(jìn)行治療和調(diào)理，就能夠很快恢復(fù)健康。