貧血，一個(gè)經(jīng)常出現(xiàn)在我們生活中的詞，貧血的人會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、易疲倦等情況，頭暈是貧血的一種常見表現(xiàn)，那貧血頭暈吃什么能緩解呢？

幾天前門診迎來這樣一位患者，一臉愁容地說：“醫(yī)生，我最近總是頭暈，是不是病的很嚴(yán)重啊”經(jīng)過仔細(xì)詢問和檢查，我發(fā)現(xiàn)小李的貧血癥狀已經(jīng)相當(dāng)明顯了。這讓我想起了之前遇到的一個(gè)患者留言：“我以為貧血只是缺鐵，沒想到還會(huì)頭暈。”今天，我就和大家聊聊貧血導(dǎo)致頭暈的問題以及我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)。

貧血之所以會(huì)頭暈是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)氧氣供給不足。在中醫(yī)看來，貧血是血虛表現(xiàn)的一種癥狀，一般頭位于高位，需要足夠的血壓，充足的氣血，才能把血液供應(yīng)上去，否則就會(huì)“清陽不升”，這與西醫(yī)所說的供血不足類似，會(huì)導(dǎo)致頭部暈眩和昏蒙。

看似癥狀很常見，平?？赡苤皇菚?huì)造成暈眩、臉色蒼白，所以有的人會(huì)忽視它們。但如果僅僅將其視為小毛病而完全忽視或不予重視，那么你就是低估了貧血的嚴(yán)重性。像是心臟衰竭、血友病、地中海型貧血等，它們的初期癥狀也可能僅僅是貧血。且貧血后，機(jī)體組織供能不足，會(huì)帶來代謝及臟腑功能下降等系列問題。

貧血頭暈吃什么能緩解？

東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿是治療氣血兩虛的有效方劑，對(duì)于缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血和地中海貧血都具有一定的治療效果。方中以阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血，阿膠自古以來都被認(rèn)為是補(bǔ)血圣藥，具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，并且據(jù)臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無明顯副作用[1]。紅參、黨參補(bǔ)氣，山楂行氣消食健胃，防止滋膩；該組方補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血，氣血相輔相成，符合中醫(yī)理論中“氣血互根互用”理念，諸藥共奏氣血雙補(bǔ)之效，全方補(bǔ)而不膩，滋而不滯。值得一提的是，復(fù)方阿膠漿不添加蔗糖，更不含防腐劑，可以放心安全的服用。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團(tuán)隊(duì)研究結(jié)果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血[2]。該研究結(jié)果為阿膠在地貧治療領(lǐng)域的臨床應(yīng)用提供理論基礎(chǔ)，開拓了地中海貧血治療策略的新思路，對(duì)改善地中海貧血孕婦妊娠結(jié)局、保障母嬰健康具有重要的里程碑意義。

貧血頭暈吃什么能緩解？以上是相關(guān)的解答，最后提醒大家貧血也要注意日常的護(hù)理工作，在飲食等方面養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免貧血再次復(fù)發(fā)。

參考文獻(xiàn)：

[1]. Li Yanfang,Zhang Zhanfeng,Yang Lilin,Li Xiangyi,Zhou Jingwen,Li Daocheng,Luo Songping. Colla corii asini might upregulate ZNF471 and THOC5 by KRAB domain-containing zinc-finger protein pathway and THO complex subunit 5 pathway to improve anemia of pregnant women with β-thalassemia.[J]. Annals of hematology,2019,98(8).

[2] 李艷芳,張戰(zhàn)鋒,楊利林,宋思宇,李道成,羅頌平.阿膠治療對(duì)地中海貧血孕婦珠蛋白水平的影響研究[J].時(shí)珍國醫(yī)國藥,2022,33(03):626-631.