在日常生活中，我們經(jīng)常能聽到媽媽們討論小寶寶積食的問題。寶寶積食了，肚子脹脹的，吃不下飯睡不好覺，非常難受。其實，積食很多時候是由于脾虛導致的。那么，寶寶脾陰虛積食吃什么好，應該怎么調理呢？下面就來一起了解一下吧。

中醫(yī)常講小兒脾常不足，指的是寶寶的脾胃尚且虛弱，很容易因不健康的飲食方式導致脾胃受損，使脾胃運化功能失常，進而出現(xiàn)經(jīng)常積食的情況。

通俗的講，我們體內的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物會先進入“營養(yǎng)車站”被消化、運走、吸收。“脾”就是這列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉。

健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法正常指揮調度，時間長了，甚至會導致“列車停運”。營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有積食、消化不良的問題，相應的還會出現(xiàn)大便酸臭、食欲下降，腹脹、腹痛、嘔吐、發(fā)燒等情況。

調理寶寶脾陰虛積食吃什么好

1、菠菜。從免疫力這方面說起，菠菜可以增強寶寶的抗病力，并且菠菜也容易消化，其中所含的大量纖維素，可以促進寶寶的腸胃蠕動，具有潤腸通便的作用，對于容易積食的寶寶可以起到很好的預防作用。

2、紅蘿卜。蘿卜含有多種微量元素和維生素，因為還含有一部分蛋白質，所以營養(yǎng)價值也較高，對于寶寶來說是非常好的蔬菜。同時蘿卜對寶寶有一定的食療效果，可以緩解寶寶積食、內熱、脾胃不調等癥狀，起到良好的健脾消食作用。

寶寶脾虛，相應的藥物調理也很重要。薏芽健脾凝膠是調理寶寶脾虛的常用藥，可以從根源調理脾胃，標本兼治。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念，其主要的7種成分是藥材也是常見的食材，天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分。

總之，薏芽健脾凝膠組方搭配標本兼治，從根源健脾，幫助寶寶消化吸收，從而解決寶寶脾虛導致的積食、不消化等問題。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是丁桂旗下專做兒童藥的大品牌，大品牌出品品質可靠，更值得信賴。

通過以上內容的介紹，相信大家已經(jīng)對“調理寶寶脾陰虛積食吃什么好”已經(jīng)有所了解了。生活當中寶寶出現(xiàn)老是積食的情況，家長一定要引起重視，并積極為寶寶進行調理，以免對寶寶正常生長發(fā)育造成不良影響。