女人出現(xiàn)面色晦暗、神疲乏力、四肢冰涼的癥狀，除了身體不適外，還可能是加速早衰。因此要特別引起注意，為了自己的健康、青春活力著想，補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎抗早衰就非常重要了。那么想要保持好氣色，女孩子適合哪種既補(bǔ)氣血又補(bǔ)腎的藥物？

希望你懂“好腎等于好氣色”

中醫(yī)認(rèn)為，腎為人體的精氣之源，長(zhǎng)期熬夜會(huì)造成人體乏力、皮膚松弛、面部浮腫、黑眼圈等問(wèn)題。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，如今不少女性朋友因?yàn)楣ぷ髅β禃?huì)經(jīng)常熬夜，因此氣色就非常差，這其實(shí)就和腎虛有很大關(guān)系。

中醫(yī)學(xué)中稱(chēng)腎為“先天之本 ” 腎藏精，精是人體最重要的物質(zhì)，人得精而生。另外精能滋養(yǎng)人體的器官、組織、神經(jīng)、血管、骨髓、爪甲、皮毛，所謂“腎精充九竅，養(yǎng)百骸”，也就是說(shuō)精有一處不到，就會(huì)產(chǎn)生一處的病灶，可見(jiàn)腎精對(duì)人體的重要性。

一般女人到了21到28歲時(shí)為青壯年期，這時(shí)腎精充盈，筋骨強(qiáng)勁，各種機(jī)能強(qiáng)盛。而隨著年齡增長(zhǎng)到了35歲時(shí)，面色就開(kāi)始變得沒(méi)以前好看，頭發(fā)有掉落的現(xiàn)象;到了42歲時(shí)，臉色變得焦黃無(wú)光，頭發(fā)也開(kāi)始有發(fā)白跡象;49歲時(shí)腎氣開(kāi)始衰了，天癸的生成減少逐漸枯竭，月經(jīng)不再來(lái)了，生育能力隨之下降乃至消失，逐漸進(jìn)入老年期，皮皺肉松，牙齒脫落，頭發(fā)盡白，耳聾眼花。所以想要保持年輕活力，最重要的就是補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎、抗衰老。

如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎擁有好氣色？

說(shuō)到女性補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎、抗衰老的方法那可就多了，比如日常食用一些能夠補(bǔ)腎的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物，核桃、韭菜、蝦、羊腰等可以起到一定補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。

另外充足的睡眠以及運(yùn)動(dòng)對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用?？破找粋€(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的養(yǎng)腎糾虛運(yùn)動(dòng)方法：兩手掌對(duì)搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐椋勘榧s200次。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。

當(dāng)然也有想要通過(guò)藥物治療的方式來(lái)調(diào)理腎臟，抵抗衰老。那么，女孩子適合哪種既補(bǔ)氣血又補(bǔ)腎的藥物呢？中成藥八子補(bǔ)腎膠囊就具有補(bǔ)腎填精的功效，且經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)可有效抗衰老。

八子補(bǔ)腎膠囊讓你重回年輕活力

八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué)，國(guó)家專(zhuān)利，由內(nèi)而外系統(tǒng)抗衰，還配伍人參溫扶元?dú)?，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽(yáng)，以燮理陰陽(yáng)，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。

經(jīng)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎中的菟絲子所含的菟絲子多酚可以提高人體抗氧化和促進(jìn)免疫因子的釋放，抑制自由基產(chǎn)生從而減少對(duì)人體造成傷害，促進(jìn)免疫系統(tǒng)分泌免疫因子，實(shí)現(xiàn)保護(hù)機(jī)體的作用。其中的人參所含的人參多糖具有顯著的抗氧化作用，可增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，清除體內(nèi)產(chǎn)生的過(guò)量自由基，降低組織細(xì)胞的過(guò)氧化程度，保護(hù)組織器官免受氧化損傷，從而發(fā)揮抗衰老的作用。

另外，科研人員從生物細(xì)胞分子領(lǐng)域揭示了八子補(bǔ)腎膠囊抗衰老的機(jī)制，八子補(bǔ)腎膠囊通過(guò)上調(diào)長(zhǎng)壽蛋白Sirt6水平，下調(diào)衰老相關(guān)蛋白P53水平，上調(diào)端粒逆轉(zhuǎn)錄酶水平，減輕炎癥和氧化反應(yīng)，從而發(fā)揮延緩衰老的作用。

而且，最新研究發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊能夠明顯改善衰老模型小鼠臟器指數(shù)和外觀狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)研究顯示，與模型組相比，八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯提高腦、脾、胸腺臟器指數(shù);并且八子補(bǔ)腎組衰老小鼠毛色烏黑亮澤，濃密，無(wú)脫毛現(xiàn)象，精神狀態(tài)良好，活動(dòng)正常。表明八子補(bǔ)腎膠囊可延緩整體衰老，改善外觀狀態(tài)。

希望本文有關(guān)“女孩子適合哪種既補(bǔ)氣血又補(bǔ)腎的藥物”的科普有幫到你，也希望愛(ài)美的你繼續(xù)保持活力，愛(ài)自己。