很多人因?yàn)槭呷ゾ驮\檢查最后被診斷為氣血不足，然后被醫(yī)生建議吃補(bǔ)氣血的中藥，但是大家往往不清楚氣血不足為什么會(huì)導(dǎo)致失眠，更不懂氣血不足經(jīng)常失眠吃什么藥好，這里就和大家簡(jiǎn)單講一講。

在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，氣具有推動(dòng)、溫煦、防御、固攝的作用，而血?jiǎng)t具有營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)全身的生理功能。

中醫(yī)認(rèn)為，心主神明，心血不足則心神失養(yǎng)，無(wú)法滋養(yǎng)心神，導(dǎo)致心神不寧，進(jìn)而影響睡眠，容易出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、心悸等癥狀。此外，氣血不足還可能導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，使得身體各部位得不到充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，從而影響身體的正常生理功能，導(dǎo)致失眠等癥狀。

那么，氣血不足經(jīng)常失眠吃什么藥好呢?

基于中醫(yī)對(duì)于氣血不足所致失眠的辨證分析，一些具有補(bǔ)氣補(bǔ)血作用的中成藥可以用于改善這種情況， 比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。

復(fù)方阿膠漿源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏，整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效;紅參、黨參可益脾肺、大補(bǔ)元?dú)猓辕煔馓撝Y，并促進(jìn)血液化生;熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血;山楂和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血。而且，復(fù)方阿膠漿無(wú)蔗糖無(wú)防腐劑，服用也更安全放心。

看到這里，相信大家已經(jīng)明白氣血不足和失眠之間的關(guān)系了，也弄清楚氣血不足經(jīng)常失眠吃什么藥好了，不過(guò)在服用藥物之外，日常飲食方面，氣血不足的人群應(yīng)多吃富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如紅棗、枸杞、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等，以補(bǔ)充氣血。同時(shí)，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，以免損傷脾胃，影響氣血的生成。