人人都想青春常駐,永不衰老。為了達到這個目的,很多朋友把目光和大量金錢投向保健品或者藥物。殊不知,更為便宜和安全的膳食作用更加強大。飲食習慣
大家身邊有沒有這樣的人,開口說話前總先要清清嗓子。發(fā)出“咳”“咳咳~”的聲音。仿佛這是一種開口前的儀式一樣。嗓音作為我們獨一無二的“名片”,是
很多人都感嘆,人老了后“病來如山倒”。其實,很多疾病在中年就已經(jīng)種下隱患。55歲是健康關鍵點此前,《美國醫(yī)學會雜志》刊登的一項研究成果發(fā)現(xiàn),55~6
清明將至,春雨連綿,還有多少人,記得今天是寒食節(jié)呢?寒食節(jié),中國傳統(tǒng)節(jié)日。在夏歷冬至后105日,清明節(jié)前一二日。是日初為節(jié)時,禁煙火,只吃冷食。并
早上太困了起不來,有吃早飯的時間再多睡會兒吧;減肥呢,晚餐不吃了;周末睡個懶覺早飯午飯兩頓合在一起吃吧……這可能就是不少人的常態(tài)。其實一日三餐什
“好雨知時節(jié),當春乃發(fā)生”,雨水的到來,意味著冬去春來,冬雪漸成春雨,干燥的天氣漸漸被潮濕所取代。雨水,是二十四節(jié)氣之中的第二個節(jié)氣。太陽到
藥品是用來預防、治療和診斷人體疾病,有目的的調(diào)節(jié)人的生理機能并規(guī)定有適應癥或者功能主治、用法和用量的物質(zhì)。為了適應不同臨床需求,藥品通常被制
春季陽氣生發(fā)、萬物始生,所謂“一年之際在于春”。 立春時節(jié)里,借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,通過適當?shù)酿B(yǎng)生方式,與大自然相適應,力求身心和