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  • 脆皮年輕人冬季保命攻略,"脆脆鯊"們請(qǐng)查收!

    既“清澈又愚蠢”后,“脆弱但難殺”成為當(dāng)代年輕人新的身份標(biāo)簽。六七十歲的廣場(chǎng)舞叔叔阿姨們腳步輕盈、舞姿曼妙、行動(dòng)敏捷,相比之下,二三十歲的年

    2023-12-05
  • 【世界強(qiáng)化免疫力日】科學(xué)提升免疫力,擁有健康!

    平時(shí),“免疫力”三個(gè)字經(jīng)常被大家提起,飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運(yùn)動(dòng)不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降,各種不適就會(huì)紛

    2023-11-29
  • 學(xué)習(xí)冬季護(hù)膚小知識(shí),完美過冬!

    進(jìn)入冬天的感覺只有兩個(gè)字——“干、冷”,特別是上下班的路上,小風(fēng)嗖嗖刮得透心涼!隨著寒冷的冬天來臨,我們的皮膚也隨之發(fā)生了變化。容易變得干燥,

    2023-11-24
  • 氣溫驟降,流感逐呈流行趨勢(shì)!如何應(yīng)對(duì)?

    最近天氣變化大,氣溫更是斷崖式下降。從14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病頻發(fā),眼下正處在季節(jié)變化流感高發(fā)時(shí)節(jié),積極的防治很重要。流感的全稱

    2023-11-23
  • 邊補(bǔ)邊流失?這些“偷”鈣的習(xí)慣要注意!

    對(duì)于補(bǔ)鈣這件事情,真的太不陌生了。從小補(bǔ)到大,牛奶、骨頭湯、鈣片.....通通安排上。我們總說要讓老人多補(bǔ)鈣,然而補(bǔ)鈣這件事并不是中老年人的“專屬”

    2023-11-13
  • 口腔潰瘍總反復(fù),疼起來真要命!

    現(xiàn)在有很多人尤其是中青年人,都會(huì)抱怨自己深受口腔潰瘍的困擾。潰瘍經(jīng)常反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,雖然很多時(shí)候1~2周就自行痊愈了,但是隔一段時(shí)間又會(huì)反復(fù)出現(xiàn)

    2023-11-13
  • 生氣堪比“毒藥”,看完這些再也不生氣了!

    你是個(gè)愛生氣的人嗎?據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),有90%以上的疾病,都和情緒有關(guān)。人的喜怒哀樂,每一個(gè)細(xì)微的情緒,都能真實(shí)地牽一發(fā)而動(dòng)全身,影響著我們的身

    2023-10-23
  • 最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生大法,身體健康少煩惱!

    生活在這個(gè)壓力重重的時(shí)代,每個(gè)人都為了生活不停奔忙。再加上生態(tài)環(huán)境日益惡化,大多數(shù)人都處于亞健康的狀態(tài)。但也有那么一部分人不僅每天都精力充沛

    2023-10-19
  • 【萬圣節(jié)】南瓜C位!

    萬圣節(jié)是西方的傳統(tǒng)節(jié)日之一。西方人們會(huì)在這一天祭祀亡魂,祈求平安。隨著西方文化的傳入,西方的一些節(jié)日在國(guó)內(nèi)也漸漸流行起來了?!安唤o糖果就搗亂

    2023-10-18
  • 晚餐要吃,但要健康的吃!

    如果你問一天當(dāng)中哪餐最美味?那很多人的答案應(yīng)該都是晚餐。還有什么比辛苦忙碌了一整天后的大魚大肉更暢快呢?俗話說“早飯要吃好,中飯要吃飽,晚飯要吃

    2023-10-17
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