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  • 【健康小知識】這些水果要少吃,或對健康無益

    這幾種水果,日常生活中要是見到了盡量躲開它們“繞彎”走,這些對健康無益的水果,看看那有你吃過的嗎?一、沒有熟透的香蕉香蕉是生活中常吃的水果,熟

    2023-03-16
  • 【世界睡眠日】認識睡眠重要性,學習入睡小技巧

    人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過。睡眠是一種在生命過程中自然發(fā)生的并與清醒時期不斷交替的狀態(tài)。與心理和生理功能密切相關,對人的健康、生

    2023-03-13
  • 生病后會吃藥嗎?這些提醒你需“藥”知道

    藥品是用來預防、治療和診斷人體疾病,有目的的調節(jié)人的生理機能并規(guī)定有適應癥或者功能主治、用法和用量的物質。為了適應不同臨床需求,藥品通常被制

    2023-02-10
  • 你的早餐健康嗎?健康早餐要有這幾樣

    俗話說,早餐是一天的重頭戲早餐吃得好不好,直接關系到肝臟的健康那么問題來了哪些早餐是不利于人體健康的而哪些又是利于身體健康的呢∨這幾種傷肝早

    2023-02-03
  • 這些年后健康隱患,看看你中槍了嗎?

    每年的春節(jié)都是一套流程,走親訪友,宴會聚餐。頓頓大魚大肉,油膩刺激根本停不下來 。再加上各種晚睡、熬夜作息不規(guī)律,一不小心,健康問題就找上門。

    2023-01-29
  • 水知識|你會喝水嗎?喝什么水?喝多少?一次給你講清

    眾所周知,水是生命之源。萬物生長都離不開水,可是你真的會喝水嗎?有的人一定會對這個問題不屑一顧,“還能有人不會喝水?”其實不然。喝水也是一門學問

    2023-01-06
  • 你知道動脈硬化嗎?

    年底越來越近了,今年的體檢是不是大家都檢查的差不多了?很多人體檢時會被醫(yī)生告知“動脈硬化”,那到底什么才是動脈硬化?有什么明顯特征?怎么吃可以改

    2023-01-06
  • 曬太陽好處多,但你真的會曬嗎?

    我們在骨質疏松缺鈣問題去看醫(yī)生時,有沒有經常被醫(yī)生叮囑:“別只顧著補鈣,還要每天多曬曬太陽!”冬陽一寸值千金!那冬天怎么曬太陽大家知道嗎?怎么樣

    2022-12-14
  • 【小知識】改掉這幾個壞習慣,和肚腩說拜拜~

    在我們的減肥之路上,提到最難減的肉肉,肚子是不是其中之一?感覺都那么努力減肥了,怎么大肚腩還不見小啊?我國成年男性、女性的腰圍應控制在85CM和80CM之

    2022-12-09
  • @所有人,今后流行抗原自測?這些問題你了解嗎?

    近期,隨著防疫政策的不斷調整。不少小區(qū)群里,朋友圈里都刮起了一股抗原試劑團購風,抗原試劑作為新冠病毒快速檢測的方式,可以用于特定人群的篩查,

    2022-12-08
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