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每年7月7日為“公共健康日”，倡導(dǎo)“全民健康，快樂為本”的理念，關(guān)注全體人群，實(shí)現(xiàn)“全民一起健康，共創(chuàng)康健人生”。怎樣才是健康呢?世界衛(wèi)生組織關(guān)

老有專家說不能久坐，對腰椎、膝蓋哪兒哪兒都不好……不能熬夜，對皮膚和肝不好……要多吃青菜，少吃外賣、低鹽飲食，小心高血壓……那到底坐多久就是

現(xiàn)在的人越來越注重健康了，從飲食到作息。很多健康建議里還都提到說要“適度運(yùn)動”，那這個這個“適度”該怎么衡量呢?其實(shí)，對健康人來說，適當(dāng)運(yùn)動可

尿液是人體經(jīng)過代謝以后每天需要排出的“垃圾”，尿液保持正常也是身體保持健康的重要信息。所以說尿液也是健康的“晴雨表”，尿液顏色發(fā)生了變化，預(yù)

酷暑將至，夏日正濃。最近的天氣簡直是越來越熱了，為了大家都能舒適健康地度過夏天，圓月整理了一些關(guān)于夏季健康的小tips，快快收藏學(xué)習(xí)起來吧!忌過度貪

2023年6月26日是第36個國際禁毒日今年的主題是“防范新型對青少年危害”禁毒是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，需要全社會的共同努力，尤其是我們青少年，更要堅(jiān)決的

我們有時可能會出現(xiàn)緊張、焦慮、急躁、抱怨、失眠、身體不適、食欲不佳等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀，也不要害怕，它們是我們遇到應(yīng)激事件時為了保護(hù)自己

世界漸凍人日首先在1997年由“漸凍人”協(xié)會國際聯(lián)盟選定日期，后在2000年丹麥舉行的國際病友大會上正式確定6月21日為“世界漸凍人日”。 在這一天，世界各

6月15日是健康素食日。旨在倡導(dǎo)食肉者一起吃素食，以此改善調(diào)理腸胃功能，幫助人們達(dá)到變得更健康的目的?！按篝~大肉”曾是人們對飲食生活的美好追求，

2023年6月14日是第20個世界獻(xiàn)血者日，今年世界獻(xiàn)血者日的活動口號是：“捐獻(xiàn)血液 分享生命”世界上每秒鐘就有3個人需要輸血，成千上萬的患者都在等待用血，