平時(shí),“免疫力”三個(gè)字經(jīng)常被大家提起,飲食不均衡、睡眠不足、壓力過(guò)大、運(yùn)動(dòng)不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降,各種不適就會(huì)紛
平時(shí),“免疫力”三個(gè)字經(jīng)常被大家提起,飲食不均衡、睡眠不足、壓力過(guò)大、運(yùn)動(dòng)不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降,各種不適就會(huì)紛
據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,肺炎的死亡率占呼吸系統(tǒng)急性死亡率的75%,是全球5歲以下兒童死亡的首要因素。盡管如此,全球?qū)τ诜窝椎年P(guān)注度遠(yuǎn)低于肺癌等其他呼吸系
自古開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。它們平平淡淡,是生活里的一部分,平淡到平時(shí)都不會(huì)太注意它。但又幾乎每一天都要跟他們打交道。 醋,我們餐桌上不可
米面糧油,是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說(shuō)法也由來(lái)已久,早在2000多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中,就提出了“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為宜,五菜為充”
國(guó)外有一些健康的膳食模式,能夠顯著降低疾病的發(fā)生率,提高生活質(zhì)量,如:地中海膳食模式、美國(guó)DASH膳食模式等,但對(duì)于中國(guó)居民來(lái)說(shuō),這些模式的可實(shí)行
最近,你是否經(jīng)常失眠多夢(mèng)?是否稍有動(dòng)作就流汗疲憊?是否上一秒還歲月靜好,下一秒就因?yàn)樾∈履裨?,化身“易燃易爆”之?如果你有上述癥狀,那可得
如果你問(wèn)一天當(dāng)中哪餐最美味?那很多人的答案應(yīng)該都是晚餐。還有什么比辛苦忙碌了一整天后的大魚大肉更暢快呢?俗話說(shuō)“早飯要吃好,中飯要吃飽,晚飯要吃
2023年9月28日是第17個(gè)“世界狂犬病日”,在國(guó)際狂犬病控制聯(lián)盟的倡議下,世界衛(wèi)生組織、世界動(dòng)物衛(wèi)生組織及美國(guó)疾病預(yù)防控制中心等共同發(fā)起的。通過(guò)設(shè)立
2023年9月20日是第35個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”,今年的活動(dòng)主題是“口腔健康 全身健康”,副主題是“關(guān)愛(ài)老年口腔 樂(lè)享健康生活”,旨在貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)(201
9月17日是中華老年癡呆防治日。記憶化作流沙,親人變得陌生,心智有如孩童,世界重新歸零。老年癡呆癥就像一塊“記憶的橡皮檫”,無(wú)情擦去了他們的記憶